饮食养生

年初三，还是一个休息的日子 但今年的年初三有些不同 今年是鼠年，而初三又有老鼠娶亲日子的说法 是不是很巧！ 本命年的老鼠今天娶亲了 我们是该闹洞房呢还是让它们春宵一夜呢！ 大家可以…

云吞，馄饨和抄手有什么区别？看完就有答案了，可别再弄混了！ 我们国家的美食种类非常多，人们对于美食的喜爱程度也是非常高的。特别是对于一些吃货来说，吃美食更是平时最大的乐趣了。也没有…

眼下，正值金秋收获季。江苏泰州姜堰出产的黄蜀葵纷纷进入采收时间。在田间地头，村民们尽享丰收的喜悦。 从空中俯瞰，成片的黄蜀葵随风摇曳，异常壮观。采摘后的黄蜀葵被及时送往附近的烘干房…

年糕，是中华民族的传统食物，属于农历新年的应时食品。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。 年糕有红、黄、白三色，象征金银，年糕又称“年年糕”，与…

番茄排骨汤是一道酸甜可口的营养汤品，制作简单，营养丰富，功效良多。番茄排骨汤含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，膳食纤维，以及多种矿物与微量元素。 具有益气补血，强健筋骨，开胃…

每到秋天，相信很多人都跟养生君一样，浑身上下那叫一个干啊！ 皮肤干燥发痒，嘴唇起皮，口干舌燥的，好像怎么喝都不解渴，大便也又干又硬，蹲半天拉不出来…… 这些啊，其实都是秋燥的“锅”…

花生米有很高的营养价值，可以健脑，促进智力，抗衰老等功效。多吃花生米对人体是有好处的。 煮花生米：制作方法简单，有带壳煮和不带壳煮的两种方法，口感吃起来非常酥烂，咸鲜适口，老人小孩…

鲤鱼吃法有很多种，常见有糖醋鲤鱼，酸菜鲤鱼，红烧鲤鱼，菌香鲤鱼，豆腐鲤鱼等。 最为经典做法当属糖醋脆皮鲤鱼又叫”鲤鱼跃龙门”。 此菜色泽红亮，皮酥肉嫩，酸甜可口，立于盘…

黄酒煮鸡 每一口，都是醇厚芳香的糯香味，甜而不腻，齿颊留香。 食材准备 550克鸡肉块 150克醪糟 300毫升黄酒 少许姜片、葱段 1克盐、鸡粉 食用油适量 烹饪步骤 1 沸水锅…