饮食养生

这是个好玩的问题，科学爱好者报到。 首先，这绝对是一种正常的现象，所有人都能遇到，所谓日有所思，夜有所梦嘛。 其实，咱可以琢磨一下:你在清醒时吃东西，是谁告诉你这食物是什么味道的呢…

腊排骨炖冬瓜 大家好刚哥来分享下排骨切块，放水浸泡10份种，去血水去，然后烧开始放姜葱，料酒，放排骨出水2~3分钟捞出另外放冷水，姜葱，料酒，八角，香叶大货烧烤文火慢炖约40分钟，…

卡塔尔世界杯正在如火如荼地举行着，深夜看球赛怎能少得了小吃呢，边看电视，边喝酒，简直不要太美好。今天给大家分享6道适合熬夜看世界杯的馋嘴小吃，自己做的干净卫生，也十分简单，味道也不…

高血压患者需要减少脂肪、钠和酒精的摄入。适量摄入蛋白质和海产品，多吃新鲜的水果和蔬菜。平时可以多吃绿叶蔬菜、浆果、土豆、香蕉和脱脂牛奶。 下面“问上医”为您详细介绍高血压的饮食注意…

很多的动物骨头里面都会含有一定量的钙质，平时拿骨头来煮成汤，不管是直接喝还是拿来煮面煮汤都会有一定的营养价值，并且推不开也是非常有好处的，比如牦牛大骨汤，煮好以后不仅味道鲜美，营养…

杂碎是指煮熟的牛羊的头、心、肺、肠、胃、四蹄等，俗称“下水”。杂碎汤就是杂碎煮成的汤，即下水下锅后，加调料、用小火煮至肠肚烂后捞出，继续煮头蹄，去上层凝固油(称“化油”)，全部捞出…

大家好，我是汉豆腐，一个爱吃爱玩爱做菜的粤西客家人！ 鸡爪，在广东人的菜谱上一般不叫鸡爪，而是叫做凤爪。凤爪最大的特点就是多皮、多筋、胶质大，一般都是用来煮汤或者卤鸡爪、酱鸡爪。 …

奶昔在减肥中是可以起到辅助作用的，但是也需要注意，牛奶是需要用脱脂的，正确的减肥还是要管住嘴迈开腿的…… 现代生活的快节奏以及一些优越的物质条件，或者是自身的原因，往往会造成都市人…

现在很多朋友都感觉，明明自己还年轻，但经常感觉腰酸背痛，走路没劲，还经常感觉两个眼睛疲劳干涩，还总是忘事，头发掉的也是越来越多了，偶尔还会出现一些白头发。真的是老了吗？ 如果，你有…