饮食养生

这2年，你会突然发现你周围很多人都在说一种特殊的粮食，它就是藜麦，让它到底有什么特别之处呢： 首先，我们来看一下它的地位： 联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物就能满足人体基本…

大家好，我是热爱美食的私厨小李，十余年一直致力于美食的制作与分享，今天我来教大家阿胶膏怎样熬制。 阿胶膏属于一种比较传统的滋补品，也称作“固元膏”，常见的阿胶膏主要原料是阿胶，再配…

我来解答吧，刚好我家有种一亩多重楼。 重楼在我们这里不叫重楼，而是叫七叶一枝花。它属多年生中药材，施肥要分很多阶段，每个阶段施肥略有不同，但是肥料主要与土杂肥和各种发酵的枯肥为主。…

猪小肚我们最家常的做法的一个是煲汤，一个是爆炒。不算难，我们在家都可以做的很好。 喝点猪肚汤真的是又暖胃又暖身体，超级滋补的，特别适合女性还有老年人等体虚寒冷的体质。 准备：新鲜猪…

建议做成【蒜蓉炒蟹】。 烹饪时可以在保留住原汁原味的基础上，赋予鲜美更华丽丰富的滋味。做成蒜蓉姜末炒蟹，既能给味觉以更无穷的鲜肥之享，还能起到解腥祛寒增鲜的作用。 【蒜蓉炒蟹】 原…

在怀孕的时候，孕妈们为了腹中胎儿的健康，对自己的吃可是操碎了心。对吃的东西一再筛选，毕竟如果吃的不好的话，不仅会危害到自己的身体健康，也会对胎儿产生不利的影响。不过有一种水果一直存…

夏季，天气炎热，阳光明媚。许多热爱美丽的人在防晒方面做得非常出色。防晒霜涂得很厚，我恐怕会变成“黑天鹅”。除了这些防晒任务外，日常饮食也可以保护美白和皮肤护理，效果仍然非常好。 我…

花生油营养价值如何？ “粗麻色泽硬壳子，粉红袄子白胖子”，这灯谜所形容的就是我们油料作物“小明星”花生，其加工制成的花生油是烹饪中常用的食用油之一。 然而，市场上食用油琳琅满目，为…

天冷来一碗热乎乎的馄饨，美味，营养又暖胃！ 用料 馄饨皮 1斤 猪肉（肥瘦1：9） 600克 葱白 适量 食用盐 适量 香油 适量 鸡蛋 1个 姜末 适量 生抽 适量 料酒 适量 …

女性爱美可谓是天生的，现在女性朋友只要一见面，谈论的都是关于护肤养身的问题，而且有时候女性为了保持身材，也是下足了功夫。 要保持一个好的身材，不仅要靠坚持不懈的锻炼，还要有一个健康…