饮食养生

近日，中央气象台发布寒潮黄色预警，上周末至本周初将大范围出现今年下半年来最冷一天，连海南都会受到影响，北方的降温主要集中在上周末两天，不少地方累计降幅能达15℃左右，一夜之间可能遭…

但这几种市售糖有什么区别？除了美味，对健康影响又如何？大家或许了解并不多，甚至存在很多误区，今天就给大家讲一下。 一、红糖 红糖是甘蔗经过榨汁后，经过初步的精炼提纯，甚至不经过精炼…

脚心痛是怎么回事？ 脚心痛可能是脚心局部疾病或外伤引起的，也可能是心肾病变的反射。 脚心痛常见的原因有跖筋膜炎，扁平足患者运动过量后也会出现脚心痛，脚心部位肿物导致局部神经受压迫、…

十二指肠溃疡是我国人群中常见病、多发病之一，好发于气候变化较大的秋冬两季。发病率男性高于女性。最主要的特点是饥饿痛，但是不具有特异性，需要与胃溃疡、胃炎、胃癌等疾病相鉴别。换多人不…

从理论上讲，纯牛奶里能不能加水果？那些水果能加那些不能加，取决于二者的浓度和酸碱度而不取决于果酸，但在现实生活中大家又很容易忽略二者的浓度或酸碱度。同时，如果不是用水果榨汁同牛奶勾…

吮指排骨其实意为好吃到舔手指的排骨，具体的做法很多种都可以让我们舔手指。 我个人比较偏爱糖醋排骨，这是我小时候的味道，外公经常做糖醋排骨给我吃。 这次我做一个懒人版的吮指排骨，不焯…

你好，谢谢你的邀请，也很高兴回答你的问题。青豆玉米炒虾仁是一道口感鲜美，营养丰富均衡的家常美食，具体的制作方法如下： 需要食材：虾仁15只、玉米适量、青豆适量、食盐适量、蚝油1小勺…

每一味中药背后，都有一个美丽传说，跟药学博士通过本草故事学习本草的功效。 我们先讲述山药的一个传说故事，再梳理下古今本草对山药的相关记载看看山药有什么功效，来理解山药怎么养人。 关…