饮食养生

吃石榴也能不吐籽，这么甜的番石榴，北方人却很少见 相信大家在吃水果时都吃过番石榴，但是番石榴并不像石榴一样有着粒粒鲜明的果实包含充足的水分，而番石榴却是有着饱满的果实，果实包含着许…

换个花样吃，柳叶也变成了抢手货，保证你没吃过！ 柳叶茶 柳叶茶具有清火化痰利尿去暑等作用，是夏季必备的良药，且无毒副作痛，选材天然，口味纯正，微苦，配合冰糖饮用可以治疗感冒等症。柳…

Sayings:记不清吃第一颗糖是什么时候了，但当时放进嘴里的的那一刻，肯定是欣喜跟满足。人吃东西时，舌尖首先感受到的就是甜、接着舌边前部感受咸、舌边后部感受酸、最后的舌根对苦最敏…

金银长生老鸭汤 文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典·2010、2015版》中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森…

​每年一到冬天，家家户户就开始忙碌起来了，各种开胃下饭的小咸菜、小吃就做起来了。我家每年必做的5大样就是酱油辣椒、辣白菜、酱豆子、萝卜干、豆腐乳，前几样之前我已经分享过视频和图文了…

导语：春天，遇到这树叶别手软，现在正当季，营养极高，过谷雨就少了 大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。谷雨过后，离夏天就越来越近了，要抓住春天的尾巴，赏春日美景，吃…

夏天气候炎热，进入三伏天，很多人食欲不振，不思饮食，导致营养缺乏，身体疲倦无力，特别是中老年人，本来身体就比不上年轻人，更容易导致缺钙，腿脚无力。 所以入伏前后，就要学会调节饮食，…

让我们看看哪些水果越吃越年轻,越吃越美丽吧！ 【本文阅读大约需要3分钟】 安妮新时尚 安妮新时尚 梨：梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、…

黑松露菌炖响螺汤 香港坊间流传着一道鲜美的老火汤——黑松露菌炖响螺。选用当季捕捞丰腴细腻的响螺，搭配云南新鲜空运的黑松露菌，待精炖六小时后，呈上口感丰富鲜美至极的菌汤。（亦可用功夫…

黑豆，素有“豆中之王”的美誉，别看它黑乎乎的，却是冬季进补不可多得的食材。黑豆不仅好吃，营养也很丰富。黑豆蛋白质含量是猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，更是牛奶的12倍，因此黑豆又被称为“植…