饮食养生

文|东北吃货 东北人能喝酒那是全国人民都知道的事，酒量也是杠杠滴像肚量一样海纳百川。平时就算是没有菜那也得喝二两。有的人就问我你们东北人喝酒都整点什么下酒菜呢?今天我为大家介绍一道…

我家宝贝最爱吃的鳕鱼排，无骨无刺，低油原味，安心食用。 炸鳕鱼排 食材 鳕鱼2块 面包屑适量 面粉适量 鸡蛋1个 盐适量 黑胡椒少许 柠檬汁少许 做法： 1.准备食材 2.将鳕鱼去…

在这个物欲横流的时代，很多人在前半生都是不断的努力拼搏，废寝忘食的工作，给自己沉重的生活负担，从而拖垮了身体，后半生就开始关注养生，找各种滋补品来强健身体。对于比较富裕的人群，或多…

秀珍菇跟凤尾菇有些相似，准确说是凤尾菇中的一类。因有祛风散寒、舒筋活络的作用，深受大家，特别是台湾地区朋友们喜爱。 凉拌秀珍菇 准备：秀珍菇4两，红椒、香葱、香油、食盐、白醋、味精…

@所有吃货 到红河县 吃过这些哈尼菜的小伙伴请举手 到一方水土，品一方饮食。到了红河县，吃过了哈尼菜，就是领略了一种独特饮食文化。 外来的人，总会被哈尼人的食材震惊——生态绿色何其…

周末总是能偷得浮生半日闲，上午收拾了阳台，整理了花草，还回农村看望了老娘，下午做点好吃的，安慰一下空虚的胃。 前些日子，朋友从南方快递了几瓶糖桂花，拧开盖子甜滋滋的桂花味道扑鼻而来…

“土龙”它即不是“龙”也不是蛇，它的学名叫：波露豆齿蛇鳗是很好的滋养补品。 按照沿海一带的民间说法，“土龙”能强筋壮骨，手脚冰凉的，腰骨酸疼的，壮阳补肾，男人的加油站，一直都是可遇…

“小雪腌菜，大雪腌肉”，今天是大雪节气，很多人都在抢购漂亮的猪肉，腌腊肉，灌腊肠，每当屋檐下挂满了香肠，也就意味着年到了，香肠可以款待亲朋，还可以赠送给亲戚，昨天路过菜市场，发现就…

个人觉得：孩子放养还是比较好的😀，欢迎大家发表自己的意见😊 很荣幸解答你的问题，以下是我的观点，希望对你有帮助： 一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。加点心时要注意一是点心要适量，不…

用剩米饭做的饭团，加了西兰花，用了亚麻籽油，不仅饱腹营养，还不怕胖，做法也简单。 用料 剩米饭 1碗 西兰花 2小朵 胡萝卜 1小段 肉松 适量 盐 少许 亚麻籽油 适量 做法步骤…