饮食养生

魔芋能宽肠通便，且富含膳食纤维，能促进肠蠕动，有助于人体清除脂肪和毒素，有预防便秘和肠道疾病的功效。魔芋富含葡萄甘露聚糖，能有效的阻止人体对胆固醇的消化和吸收，具有降血脂的功效。魔…

青稞麦绿素 定义：用一定生长期的青稞麦苗做为原料将其中的有效成分提取出来，用特定工艺加工制造出来的绿色物质。 富含：200多种活性营养素，其中包含70多种矿物质，如钾、钠、钙、镁、…

说到艾草，相信大家也不陌生了，每到清明前后 ，艾草是生长最密集的时候，这时大家都喜欢采些艾草来做艾草糍粑，这也是大家最熟悉的吃法了，但是大家可知道，艾草还有很多简单美味的吃法，每种…

大家好，我是橘子，芹菜叶子很多人都习惯把它扔掉，可能有部分人还不知道，芹菜叶子的营养也很丰富，扔掉真的太可惜了，芹菜叶子也可以做很多美食，比如做早餐饼，蒸着吃，做家常菜，每一种做法…

前几天的中秋节， 把咸蛋黄取出做月饼了， 剩余一堆咸蛋白， 口味太咸， 没人要吃， 扔了浪费， 想想今天用咸蛋白煮一道粥， 味道超好的咸蛋白肉粥， 粑粑一个人干了半锅， 已经不能控…

鸡蛋是平时最为常见的食材之一，它的营养非常丰富，吃鸡蛋对身体好处多多，不过不是什么鸡蛋都能吃的，下文盘点的这6种鸡蛋，有大量毒素，大家千万别吃。…… 吃鸡蛋的禁忌 1臭鸡蛋 由于细…

今天才知道，原来用紫苏叶泡茶竟然有这么多的好处，这是老一辈传下来的方法，都学学。 今天去村里老奶奶家做客，发现她泡的一种茶非常特别，竟然是用紫苏泡制的。我们都知道这紫苏是一个调味品…

一、酵素简介 酵素分为环保酵素（又称垃圾酵素）和饮用酵素两类。首先用于环保。环保酵素做法：利用家里的果皮（榴莲的皮和籽不要放进去，凤梨皮、菠萝皮不要加，因农药多，其他任何水果的籽都…

这是一道我们客家人常吃的美食，由大薯和米粉一起烹饪，具有爽滑的口感，可以说这两样食材的搭配简直完美，在我们这特流行这种吃法，真的是越吃越上瘾，每次做都会吃撑。不知道你们那有没这种做…

一幅画要从两方面来欣赏，第一看构图，第二看寓意。 首先我们来先看构图： 从构图上看，这幅图的主角应该是莲叶（看着像莲叶，我就当它是莲叶吧）。莲杆上浓下淡状如蝌蚪蠢蠢向上游动，莲叶曲…