饮食养生

大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家…

太子参茯神独心汤 今天给大家推荐一款——太子参茯神独心汤 材料 太子参20克，茯神15克，灯心草10扎，猪瘦肉100克，猪心1个，蜜枣3颗，姜3片。 做法 将所有材料洗净，猪心剖开…

虾作为海鲜（或者河鲜）的一种，很多家长都害怕宝宝吃了以后会引起不适的反应，于是迟迟不肯给宝宝添加到辅食中；又或者有些家长觉得虾的营养价值丰富，于是早早便拿来给宝宝吃了。 其实针对不…

川贝炖梨是一款美味菜谱，主要原料有川贝母等,这道菜能清热润肺，止咳化痰，补气健胃。 做法: 1.雪梨洗净 2.将雪梨切开，一分为二 3.去核掏空，成一个梨盅 4.川贝捣成粉末 5….

今天为大家分享一道营养又美味的老醋蜇头的做法。老醋蜇头以其酸甜可口的味道和丰富的营养，所以很多人喜欢吃。让我们一起来探索制作这道美味佳肴的秘诀吧！ 教你营养又好吃的老醋蜇头，先学起…

除夕夜的年夜饭是重点，中国地大人多，地方地域与饮食习俗都有很大不同，年夜饭也充满着不一样的年味。而对于广东人来说，年夜饭特别讲究一个好意头，鸡鸭鱼肉是必不可少，今天红厨网就给大家分…

黄精炖鸡 鸡1只，黄精30克，党参15克，淮山药20克，肉汤1500毫升，生姜、葱适量。 做法：将黄精、党参、淮山药洗净。生姜切片，葱切段。鸡宰杀后去毛，剁去脚爪，剖腹去内脏，洗净…

山西非遗炒琪。 山西土特产中最具代表性的非遗美食哆琪垣曲炒琪，由小麦面粉制成，是一种传统零食。这道由宋霞、福明等经验丰富的女女们在平顺县、老西儿、垣曲县、武乡、海源等地使用山西特产…

每年冬天都要晒鱼干，个人一尤其喜欢吃铲鱼鱼干。铲鱼肉质细嫩鲜美特别好吃！也可以晒扁鱼干、青鱼干，作为年礼也是很贴心。 用料 活铲鱼 六条 盐 适量 白酒 四勺 绳子 六根 筷子 六…

在厨房中，除了日常所使用的油脂（动物性油脂和植物性油脂）外，我们还会根据烹调需求，将多种油脂和其他的原材料混合炸制成复合油用来烹制菜品，使菜品的味道更加美味。 复合油可以使原料的香…