饮食养生

大部分人对抑郁症了解的程度是非常低的，因为从世界上第一例发现至今只有70年的时间，而且这种心理疾病造成的影响不能和身体疾病一样看得见、摸得着，因此大部分对抑郁症的理解还停留在表面上…

三明治写做Sandwich，是一种非常古老而久远的西方食物。如果追根溯源的话，可能三明治要和蛋糕一样古老呢。 三明治以面包夹裹肉类和调料，制作简便，食用方便，深受全世界尤其西方国家…

还有两三天就到除夕了，今天我们分享16道美食菜品，8荤8素，营养搭配，不仅美味，照着做简单省事，也不用发愁吃什么。 8道荤菜 一、鲍鱼红烧肉 1、鲍鱼最好选择新鲜的活鲍鱼，让老板直…

痰湿体质属于中医中常见的一种体质，主要是由于新陈代谢缓慢，身体内大量的湿气堆积，无法正常代谢，久而久之容易发生疾病。痰湿体质的人体型比较肥胖且喜欢油腻性食物，在饭后会感到身体困倦，…

我们对于夏季美食的“挑剔”叫做，简单易做能吃就行，而我在这帮助大家补上第二句话，营养搭配色香味全。 而今天做的这一道就是包含了两句话的美食。加拿大远道而来满满胶原蛋白Q弹爽滑的北极…

糖尿病人可以喝玉米糊吗？为什么？ 糖尿病可以吃玉米，但千万不要“粗粮细做”。粗粮磨得太细，也就成了细粮。以主要含淀粉的玉米为例，如果磨得太细，在消化过程中很快就转化为葡萄糖，容易引…

首先，由于某些人口音的原因，把胡萝卜也叫成“红萝卜”，籍此，对他们的口条儿表示深深的遗憾。这里分开说红皮萝卜和胡萝卜。 一、红皮萝卜 很多地方有俗语，吃萝卜顺气。但是，这句话不完全…

蜂蜜是大家都很熟悉的营养食品，不少人都会习惯把蜂蜜做成蜂蜜水日常饮用，甜美可口又有不少益处。 但现在不少女性都有节食减肥的计划，往往是闻甜色变，她们都在思考一个问题：喝蜂蜜会胖吗?…