今天和大家聊聊杨梅酒。杨梅酒可以说是很受欢迎的果酒，它在中国南方地区十分常见，几乎家家户户都有自己制作杨梅酒的习惯，那么这种自己制作的杨梅酒饮用以后对身体有哪些好处呢？它有哪些具体功效呢？
杨梅酒就是由杨梅由酒和冰糖组成，杨梅和冰糖大家不陌生，那么就是我们在喝着杨梅酒的时候，这个酒要选用什么样的？
指的不是白酒，我们最好选用低度的黄酒或者就说的是葡萄酒。因为黄酒和葡萄酒我们是酿制酒，而白酒是蒸馏酒，按一定比例我们把他们三个来配置，如果您想喝口感甜的，那就多放一些冰糖，如果想喝偏于酸的，那么就多放一些杨梅，把他们三个按比例混合，然后进行泡制饮用。
因为毕竟是低度数，一般就说的是葡萄酒或者米酒度数都是在8~20度。所以不管怎么样，也是有酒精含量的，也就是说虽然饮用的话，男人不要超过200毫升，女性尽量不要超过120毫升，它的作用能生津、开胃、止渴，它用于口干，口渴、咽痛。
另外因为杨梅酒里头有杨梅，杨梅是酸性的，它就具有收敛功能，比方说像夏天我们多汗多尿，像这种情况下它可以起到一个收敛作用。还因为这个里头它含有酒精，杨梅酒还可以起到活血化瘀，止痛的作用。
杨梅一般在5至6月份采摘，杨梅甜酸可口，汁液多，营养价值高。
每当杨梅采摘时，我爷爷都会拿些杨梅清洗干净，晾干，然后，杨梅、50度以上的白酒、冰糖按一定比例制作成杨梅酒。杨梅酒的功能有：
一、有排毒养颜的功能，杨梅酒含有纤维素，能刺激肠胃蠕动，促进体内有害物质的排泄，而达到排毒养颜的功能。
二、有开胃消食的功能，杨梅酒中有丰富的维C，和多种有机酸，可促进消化，增进食欲。
三、杨梅酒中含有较高的钾元素，有利尿和软化血管的功能。
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