中医吃生白果养生(中药处方白果的食用剂量)

「中医养生保健素养常识」中药保健:药食同源之白果

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白果

「中医养生保健素养常识」中药保健:药食同源之白果

性味:性平,味甘、苦、涩。

功效主治:公孙树所结银杏果,具有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便、消毒杀虫之功,用于哮喘、痰嗽、梦遗、白带、小儿腹泻、虫积、小便频数、疥癣、白癜风等。

白果能通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足。

使用禁忌:有实邪者忌服。

腐竹白果粥

「中医养生保健素养常识」中药保健:药食同源之白果

材料:白果12克,腐竹50克,粳米100克。

做法:将白果去壳皮,粳米洗净,腐竹泡发。将以上材料同煮为稠粥。

用法:每日1次,空腹食用。

功效:养胃、清肺热、固肾气。适用于脾虚带下等。

石家庄市中医院

全国中医药文化宣传教育基地

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