苦菜是野菜中的极品,野菜荠菜苦菜

导语:这菜全身是宝,比荠菜、香椿还营养,却常被当成杂草,农村遍地是,包饺子吃真香!

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。一到春天,就是尝鲜各种野菜的季节,在吃过了荠菜、香椿、山苜楂等几种野菜之后才发现,怪不得如今的野菜价格那么高,这些野菜不仅营养丰富,而且各有各的独特味道,要说哪种最好吃,还真是不分上下。前几天跟婆婆两个人又挖了一袋苦菜回来,要说这菜,全身是宝,比荠菜、香椿还营养,而且还能入药。

苦菜全身是宝,比荠菜香椿还营养,却常被当成杂草,包饺子吃真香

苦菜在农村遍地都是,却常被当成杂草,记得小时候就常去挖苦菜,是因为家里的兔子特别爱吃,如今家里没了兔子,结果换成人爱吃了。这苦菜包饺子吃,那独特口味,真是让人难忘。虽说它也确实如它的名字一般吃起来很苦,但是经过处理后的苦菜并不是生吃的那个口感,味道还是不错的,有机会的话大家可以试试。下面小编就跟大家分享下苦菜猪肉饺子的做法,一起来看看吧。

苦菜全身是宝,比荠菜香椿还营养,却常被当成杂草,包饺子吃真香

【苦菜猪肉饺子】

把苦菜摘去枯叶,再去掉根部,根部不要丢,可以晒干留着泡水喝,然后用清水冲洗干净。之后锅中加水烧开,往里加点食盐,再把苦菜倒进去烫软后捞出,苦菜是高草酸的植物,一定要焯水后再食用。苦菜捞出来后先不要着急过凉水,先摊开让它自然放凉后,再放进冷水中浸泡一会,这样苦菜就不苦了,这是苦菜没有苦味的小窍门,要不然有可能浸泡上两天还发苦。

苦菜全身是宝,比荠菜香椿还营养,却常被当成杂草,包饺子吃真香

浸泡后的苦菜捞出来攥干水分,放在案板上剁碎。肉的话最好选用五花肉,因为野菜都喜油,纯精肉的话不够香。五花肉切成小丁,然后锅中烧油,油热后下入五花肉炒至变色,再放葱姜炒出香味,接着加入生抽、蚝油、老抽、花椒面和五香粉翻炒均匀,肉馅就炒好了。等肉馅放凉后再倒入切好的苦菜,加食盐、白糖和鸡精调味,搅拌均匀后,苦菜猪肉馅就调好了。

苦菜全身是宝,比荠菜香椿还营养,却常被当成杂草,包饺子吃真香

把馅包进饺子皮中,边缘部分捏紧,包成自己喜欢的样子就可以了。煮饺子也很关键,试想要是好好的饺子煮成了一锅粥,是不是也很煞风景?锅中加水,再加点食盐,加食盐的作用是可以让饺子皮更有筋性。水烧开后沿锅边下入饺子,接着用漏勺背面轻轻搅动,以防止饺子粘锅底。再次煮沸的时候添加少量凉水继续煮,一般看到饺子起肚,变得胀鼓鼓的,而且用勺子一按的能够快速反弹,饺子就煮好了。

苦菜全身是宝,比荠菜香椿还营养,却常被当成杂草,包饺子吃真香

别有一番风味的苦菜饺子,看着是不是很有食欲?不仅营养丰富,而且鲜美多汁。苦菜让猪肉变得不那么油腻,猪肉给苦菜增添了鲜香,实在是绝配。

苦菜全身是宝,比荠菜香椿还营养,却常被当成杂草,包饺子吃真香

苦菜除了包饺子还可以做凉拌菜,特别是夏天马上来了,做上一盘凉拌苦菜,清热解暑,还能开胃下饭。大家吃过苦菜吗?感觉怎么样?好了,今天的分享就到这里,希望我的分享能让您有所收获,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。

(盼盼)

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/90871.html

(0)
上一篇 2023-07-13 11:09
下一篇 2023-07-13 11:16

相关推荐

发表回复

登录后才能评论