‘’肉苁蓉‘’也叫‘’寸云‘‘’’大云‘’，是一味常用的中药，性味，甘酸咸温。入肾和大肠二经。具有补肾益精，助阳润肠功效。用量十五至廿五克。
‘’肉苁蓉‘’为性机能强壮药和用于神经衰弱药，临床上用于男子阳萎早泄，尿不尽，腰膝酸痛，下肢无力。可用‘’肉苁蓉50克，鹿茸15克，兔丝子50克
，牛膝30克，熟地50克，木瓜40克，五味子
50克共为粉未每次10克泡水喝。效果很好。
根据临床经验做为老年滋补良药可与麻仁，熟地，当归等补血润肠药同用，适用于老年精不足之肠躁便泌的治疗有效。
对虚证尿血有止血作用。
还可用于降压血压，肉苁蓉，罗布麻各少量泡水喝降低血压。
禁忌：性欲亢进，大便泻泄者忌用！
肉蓯蓉泡水喝步驟：（簡單）
新鮮的肉蓯蓉可以用來泡茶飲用或煮粥用，和大棗枸杞子同泡茶用，也可直接生吃均可，或者曬乾入藥，泡酒均可，能提高人體的免疫力、增強抗病能力。鮮乾片也可以嚼著吃、泡茶、泡水、煲湯、泡酒、燉肉、熬粥。
材料：蓯蓉鮮乾片2g，100℃水
取肉蓯蓉鮮乾片2-4克，準備好一壺熱水，約800ML,浸泡3分鐘左右，即可飲用。可以多次沖泡復水。
肉蓯蓉不僅可以泡茶，也可以泡酒。取15g肉蓯蓉鮮乾片放入500ml白酒中，一個小時後即可飲用。
肉蓯蓉水萃燉食步驟（豐盛食材）
1、羊腰對半剖開，去掉白色的筋，再把包著羊腰的膜也一起去掉，加點白酒飛水，洗乾淨，再在羊腰上打花刀備用。
2、核桃肉泡沸水五分鐘後剝皮，可以去除苦澀味。
3、肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗分別洗乾淨備用。
4、砂鍋注入清水，加入全部的材料燒開後轉小火慢燉3小時。
5、以少許食鹽調味即可飲用。
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