养生知识

首先说牛奶煮鸡蛋对人体康泰有一定功效。因为牛奶本身含钙，蛋白质，维生素，加上蛋白质比较高的鸡蛋，成为很多人引以为豪的早餐绝配。 但是，很多人忽略了一点，那就是牛奶和鸡蛋能够给人提供…

[药材来源]为菊科植物刺儿菜或刻叶刺儿菜的干燥地上部分。产于我国大部地区。夏、秋二季花开时采集，除去杂质、切段、干燥、生用或鲜用。 [性味归经]甘、苦，凉。归心、肝经。 [药性说明…

消食化积、行气散瘀、健脾补气、养血安神。山楂味酸、性微温，归脾经胃经和肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效。山楂消食化积尤其适合于油腻肉食导致的食积，出现腕腹的胀满、口臭、泛酸这类的…

桑叶就是桑树的叶子，作为药物，一般在霜降以后进行采集，称之为霜桑叶。 霜降以后自然落下的桑叶效果比较好。一般临床上的桑叶饮片，标识为霜桑叶的比较多。医生一般处方的桑叶，就是霜桑叶。…

陈皮的药用价值，是以“橘柚”之名最早出现在东汉《神农本草经》中，而“陈皮”一词的出现，则是在唐朝的《食疗本草》中。 我国最早本草学专著《神农本草经》成书于东汉末年，以橘柚之名首次记…

相信大家都听说过女人吃燕窝的众多益处,时至今日，它渐渐巳经成为大众消费品了，燕窝最简单的做法就是冰糖炖燕窝，首先一定把燕窝好好的清洗一遍的，然后去除一些杂物和洗毛。用慢火炖燕窝是最…