养生知识

大雪将至，现在可以开始适当进补了，最近广东的天气非常干燥，广州中医药大学第一附属医院蓝森麟教授推荐一款斛杞鳗鱼枣鸡汤，汤性平和滋润，有良好的补脾益肺、补气养血、养胃生津、滋补肝肾、…

香附，李时珍称它为“气病之总司，女科之主帅”。主要功效疏肝解郁，调经止痛，理气调中。香附虽然是一味不可多得的良药，特别是对于女性的内分泌紊乱方面更是如此，但是除了在妇科方面的应用，…

说真的，你应该来说是目前极为孤僻少见的，因为每个人吃到橙子的时候都会把这个吐掉，所以极少有人来研究橙子的籽有什么用处。估计也只有一些中医或者养生达人才会了解吧。 不过你运气很好，刚…

冬季， 不少人都会时有咽干舌燥 或咳嗽不停的状况， 这个时候蒸个梨或者煲个梨汤， 润肺又暖心。 从中医的角度看，梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用…

天天开放，容易打理的花卉，给人无限的动力，非常受花友的欢迎，它们不仅容易爆盆，价格适中，而且容易管理，花团锦簇、绿意盎然，给人无限的活力，生机勃勃，省去了养花爱好者的不少精力。今天…

我是大米饭。 距离霍尊退圈已经好几天，今天事情突然被传反转了。 看到消息的我脑中出现一万个问号。 上微博看了下才知道，霍尊团队的反射弧也太长了，这都宣布退圈了才买水军洗白。 事情很…

夏日草记 盖帘板草 在我们古奥村村南，有一条南北渠，我小时候，渠里还时不时的来水，渠水哗哗啦啦的流着，水少的时候，渠里的草就长出来了。那个时候，我发现有一种草，尖头大叶的，几片叶子…

荔枝是岭南佳果，一果上市，百果让路，说的就是中华名果荔枝。当前，正是许多荔枝萌芽抽穗的时候，早熟品种如三月红已经抽生较长的花穗了，早熟地区如海南，妃子笑也普遍抽出花穗了。每年到这个…