养生知识

说到养生，一定少不了枸杞。那么，你知道枸杞都有什么具体的营养价值吗？枸杞如何食用，吸收效率才更高呢？今天，我们跟着小编一起来看看吧。 01 枸杞的营养价值有哪些？ 枸杞，古称“天精…

花胶又名鱼肚、鱼胶，乃“海八珍”之一，是以大条鱼类的浮沉器官——鱼鳔，经剖制晒干而成，因极其富有胶质，故名花胶。花胶素有“海洋人参”之称，不仅是宴席上的高级珍品，上等的花胶，其价值…

杜仲，每一个人都知道它是很好的补药，在台湾，更是坐月子的习用药材。杜仲为落叶乔木杜仲树皮，具有良好的滋养、强壮、止痛效果。一般须栽培十至二十年，才能收割树皮，而杜仲树皮易愈合也易再…

鱼胶的功效除了美容护肤，养颜补血之外，在食疗方面对人体的功效还有很多的好处，下面为大家简单的概括一下： 1、用鱼胶配合中药，可治疗消化性溃疡，肺结核，风湿性心脏病，再生障碍性贫血及…

红薯藤收割有几次，在我们华东地区多数会在7一8月间间割去一部分过分生长的红薯藤蔓，再加上翻藤理顺，这样有利用红薯的光合作用，除去须根结小薯而分散营养，这些割下红薯，在我们这里靠菜市…

这水果浑身都是宝，现在正当季，搭配着煮一煮，孩子喝不爱咳嗽 自打入九后天气越发的寒冷，前几天还下了一场大雪，儿子班级很多人都感冒了，大家相互交叉感染，儿子也中招了。孩子生病家长就很…

石耳的宜忌人群有哪些呢?石耳怎么清洗?石耳是一种富含营养的菌类，吃起来鲜美爽口，备受人们的喜爱。下面就具体来看看石耳的相关信息吧! 石耳的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂…

原料 酒糟小半碗，糯米圆子100克，鸡蛋1个，枸杞十颗。 制作步骤 1、鸡蛋打成鸡蛋液，枸杞洗净备用。 2、水煮开后倒入鸡蛋液，并缓慢搅拌，加入小半碗酒糟，加水煮至沸腾。 3、放入…

团队医学导师： 知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授 【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的…