养生知识

处暑已过，三伏已出，在进入秋天以来，气侯逐渐干燥，不少人都会出现上火的现象。要说出伏后下火降燥的保健方法，喝养生茶或许是一个不错的选择，不少办公室女性日常都有喝养生茶的习惯。那么，…

民谚云“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。夏天是瓜的海洋，各类瓜应有尽有，冬瓜、西瓜、香瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等瓜类蔬菜水果，最适宜夏季常吃。而且，夏日里老人脾胃功能减退，更应…

入伏后，天气越来越热，大批游客涌入凉爽的地方避暑。除了通过改变自己所在的地理位置避开酷暑，你知道还有哪些避暑良策吗？今天就给大家推荐几个清热祛暑药膳，帮大家在炎炎夏日也能一身轻松~…

黄茶属轻发酵茶类，黄茶的杀青、揉捻、干燥等工序均与绿茶制法相似，其最重要的工序在于闷黄，这是形成黄茶特点的关键，主要做法是将杀青和揉捻后的茶叶用纸包好，或堆积后以湿布盖之，时间以几…

导语：山上一种神奇的植物，人称“九死还魂草”，稀少又珍贵，遇见记得带回家 暑假的到来，家长们最闹心的就是孩子们的问题，有的送去上兴趣班，有的送去夏令营，有的送去各种补习班。 而我就…

初春时节，气温忽冷忽热。前两天还是太阳高照，最近却阴云密布，人们更衣速度在天气的变化中来回穿梭。此时，空气中的病菌异常活跃，非常容易生病，特别是对于抵抗力本身较弱的人群来说。 中医…

酒是中国文化的一个传统组成部分，早在夏商时期，我国先民就已会酿酒。汉末三国，酒在社会生活中已渐为普遍。无论是罗贯中的《三国演义》，还是新旧两版的“三国”电视剧；无论是温酒斩华雄，还…

柳芽和柳叶均是药材，古代就很流行以柳叶制茶，有一定的药用价值。诗人白居易就很喜欢喝茶了，被贬江洲后，白居易常寄情山水，饮茶游乐，抒发心中的不快，后来被调任忠州刺史，他号召百姓种林，…