营养食谱
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比较有营养的零食有哪些？
比较有营养的零食有哪些？ 红枣应该算一种吧，山楂蜜饯，洛神花蜜饯也还行，牛肉干也可以，酸角糕，酸甜味道，酸角主料，没有化学添加也算一种吧，阿胶糕应该可以吧，红枣夹核桃也还行，酸奶也…
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常见的蔬菜种类有哪些？
蔬菜种类 类别主要品种别名 根菜类 萝卜葖、芦菔、莱菔胡萝卜红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、药性萝卜、番萝卜、 芜菁蔓菁、圆根、盘菜 芜菁甘蓝洋蔓菁、洋疙瘩、洋大头菜 根菾菜红菜头、紫菜…
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有营养易消化的食物？ 清淡有营养易消化的食物？
有营养易消化的食物？ 煲粥，包子。 有营养易消化的食物就是煲粥，你可以在粥里放入你所需要的食材，比如说廋肉，胡萝卜，米，枸杞，大枣，这样煮出来的食物软烂易消化，可以根据自己的需求选…
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红菜苔的营养价值是什么？
红菜苔的营养价值是什么？ 是花青素。 红菜苔和其它的菜苔营养都有相同之处外，它最大的区别是红菜苔含有别的菜苔沒有的天然花青素，这种花青素对人体健康有好处，在旺季时可以多吃一点哦。 …
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营养食谱大全及做法窍门
1、胡萝卜炒肉：先将肉腌制10分钟，用生抽和淀粉搅拌均匀，用热油炒熟后加入胡萝卜和蒜末炒熟，最后加盐和生抽调味即可。 2、西兰花炒口菇：西兰花焯水后，口菇切片炒熟，加入盐、生抽、耗…
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食物中所含营养通常为？
食物中所含营养通常为？ 食物中含有营养通常：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，它们的作用不同：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量；糖类…
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兔子肉是炖吃好还是炒吃好？
兔子肉怎么做都可以，，也都蛮不错的，看你的口味了 介绍几种兔子肉的做法： 炖兔肉的做法 ≮美食原料≯ 兔肉10斤，酱油3斤，葱段一两，姜片一两，蒜瓣一两，大料三钱，清油一两，面酱一…
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什么食物不升糖还有营养？
什么食物不升糖还有营养？ 全谷类主食、蔬菜、高蛋白肉类等不升血糖还营养。 1.全谷类主食 如藜麦、荞麦、玉米、燕麦等主食不仅能补充人体所需的碳水化合物，还含有维生素、矿物质和纤维，…
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乌龟炖什么好吃又营养？
乌龟炖什么好吃又营养？ 乌龟和乌鸡一起炖汤会比较好，好吃营养还丰富。 排骨炖什么好吃又营养？ 喝排骨汤不仅要有营养，也要色香味俱全，好喝又营养的排骨汤有白萝卜排骨汤，玉米香菇排骨汤…
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猪蹄炖什么好吃又营养？
猪蹄炖什么好吃又营养？ 黄豆炖猪脚 主料：猪手1个 配料：黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片 调料：黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6…
