营养食谱

什么休闲食品营养高？ 花生 营养看点 花生中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。习惯于久坐的白领，不妨准备点花生、核桃、杏…

儿童营养蔬菜？ 关于儿童的营养蔬菜是哪些的问题，应该吃些胡萝卜，里面有胡萝卜素，还有菠菜，菠菜里面的提子多，还有山药，山药里的蛋白质高，土豆，地瓜等等都是对儿童身体成长有益处的蔬菜…

帝王蟹的营养价值？ 帝王蟹的蟹肉中含有热量、蛋白质、脂肪、胆固醇、不饱和脂肪酸、钠盐等，对身体有很好的滋补作用。 帝王蟹有少量的脂肪和碳水化合物，蛋白质、微量元素含量也非常丰富，如…

兔子吃什么食物有营养？ 兔子可以吃青草、干草、新鲜蔬菜和水果，这些食物都能提供兔子所需的营养。因为兔子是草食性动物，对于消化道健康和兔子生长发育保持正常状态来说，兔子主要以青草和干…

菠菜和生菜哪个营养价值高？ 您好，菠菜和生菜都是非常健康的蔬菜，但它们的营养价值略有不同。 菠菜含有较高的铁、钙、维生素K和维生素C，以及许多其他营养素，如叶酸、镁和维生素A。它也…

宝宝吃什么菜有营养？ 宝宝吃比较新鲜的，含有各种丰富维生素和人体所需要的各种物质的菜是最有营养的，比如说西葫芦土豆，茄子，胡萝卜等。 24个月宝宝吃什么菜？ 24个月宝宝吃白菜，萝…

吃什么食物补充营养？ 1、鸡蛋：鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素等多种矿物质，蛋黄中的卵磷脂能提高人体血浆蛋白的含量，增加人体的新陈代谢，提高免疫力。而且鸡蛋中的卵磷脂、胆固醇等营养…

莴苣笋的营养价值？ 莴笋的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素C以及微量元素，如钾、钙、钠等。 莴笋（学名：Linn.）是菊科，莴苣属一年生或二…