营养食谱
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野菜木须菜开什么花？ 木须菜野菜怎么做好吃？
野菜木须菜开什么花？ 野菜木须菜开紫色花 木须菜又叫苜蓿菜。 木须菜三枚卵形叶片品字排列，翠绿娟秀。 多年生草本，多分枝，高30-100厘米。叶具3小叶；小叶倒卵形或倒披针形，长1…
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新鲜雪里红的营养价值？
新鲜雪里红的营养价值？ 雪里红的营养价值比较高，包含维生素A、胡萝卜素、钾、钙、维生素C等营养成分。 雪里红是芥菜的变种，芥叶连茎腌制即雪里红。100克雪里红里面包含91.5克水分…
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冷冻蔬菜有营养吗？ 冷冻虾仁有营养吗？
冷冻蔬菜有营养吗？ 冷冻菜有没有营养价值需要根据冷冻的方式和时间等综合判断。如果是经过速冻处理且在保质期内，则是有一定营养价值的。如果不是速冻并且已超出保质期的，营养会流失，则营养…
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芋头的营养与功效？ 营养膏的作用与功效？
芋头的营养与功效？ 芋头里面含有丰富的淀粉以及B族维生素和维生素c等。 由于芋头里面含有丰富的钙，磷，铁，胡萝卜素以及氟元素，所以吃芋头可以有效地保护牙齿。 而且芋头是碱性的食品，…
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孕妇吃什么菜？ 孕妇吃什么有营养？
孕妇吃什么菜？ 在怀孕期间可以吃芹菜，菠菜，西蓝花，西红柿等，一般的蔬菜水果都是可以吃的。在怀孕后随着身体的变化，容易出现食欲差或者消化不良情况，多吃新鲜的蔬菜水果，配合一些瘦肉等…
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7个多月的孕妇吃什么菜好？
7个多月的孕妇吃什么菜好？ 孕妇7个月的时候可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如卷心菜菠菜芹菜等。还可以多吃一些健脑的食品，比如核桃花生黑芝麻葵花籽等坚果。可以多吃一些高蛋白质食物，也可…
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榨汁有营养吗？ 青菜榨汁后还有营养吗？
榨汁有营养吗？ 营养较丰富，但需适量 鲜榨果汁营养较丰富，但需适量： 1. 鲜榨果汁含有丰富的维生素、矿物质、纤维素以及微量元素，适量饮用能补充营养、强化免疫力、促进新陈代谢、淡化…
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绿果的营养价值？ 绿笋的营养价值？
绿果的营养价值？ 一、绿果营养价值 1、绿果含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。…
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容易消化又有营养的早餐？
容易消化又有营养的早餐？ 1.小米粥加鸡蛋 小米粥含有丰富的膳食纤维、碳水化合物，含有一定量的蛋白质和脂肪，含有多种矿物质和维生素，是一种营养素含量比较全面，而且有护胃、养胃功效，…
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容易消化又营养的食物？
容易消化又营养的食物？ 答：对于胃不好的人来说，鸡蛋西红柿汤面条容易消化又营养，还有小米粥，面包，疙瘩汤等。对于胃好的人来说，拉条子，抓饭，烤包子，揪片子，皮蛋瘦肉粥，八宝粥，山药…
