营养食谱

窝瓜的做法怎么做好吃？ 主配料：净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。调料：胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克（耗约100克…

蒸豆角干扣碗做法大全？ 长豆角洗净切成段、鸡蛋黄、面粉、小米椒、蒜末。放入蛋黄拌匀。放入一勺面粉拌匀。水开上锅蒸五分钟。 豆角扣碗的做法？ 方法/步骤 1/8 分步阅读 取一小束干…

酸辣鱼的做法大全？ 材料 鱼一条，葱一段，姜两片，蒜3瓣，调味料：韩式辣酱2勺，料酒，盐，糖，醋，香油各适量 做法 1 葱姜蒜切末，鱼洗净切条，用料酒，盐，葱姜蒜末腌一会， 2 炸…

黄精家常素菜做法？ 用料： 牛肉250克、 当归12克、 黄精30克、 陈皮3克、 姜适量、 盐适量、 香菜少许。 做法: 1、将黄精、陈皮、当归洗净，切段备用。 2、牛肉洗净切小…

又简单又好吃的早餐？ 要想简单，晚上泡上黄豆，早上打点豆浆，挖两勺面粉打两个鸡蛋，削点葱花，用水调一下，不要太厚略稀~点，电饼铛刷一点油，用大勺子一勺一个，立马几个鸡蛋葱油饼成功3…

营养早餐的做法大全？ 主料：西红柿适量、火腿肠1根、面粉2勺、鸡蛋2个 辅料：盐适量、十三香适量、胡椒粉适量、葱适量 1、西红柿顶部划十字刀，用开水烫一下去掉表皮。 2、去皮的西红…

儿童营养菜做法？ 1.准备洗净的菠菜一把备用，取一个小盆，打入4个鸡蛋，加入食盐1克入底味，鸡粉1克，料酒几滴去腥，然后用筷子搅匀，加入一勺清水，清水和鸡蛋的比例为一比一，再次搅散…