营养食谱
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小银鱼的家常做法适合小孩吃？
小银鱼的家常做法适合小孩吃？ 步骤/方式1 小银鱼炒蛋 用料 新鲜银鱼 250克 鸡蛋 3个 盐 少许 料酒 2勺 姜片 2片 葱花 鸡蛋3个，加少许盐，搅拌打散备用 步骤/方式…
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蔬菜沙拉的做法大全？ 蔬菜沙拉的做法大全儿童？
蔬菜沙拉的做法大全？ －需要材料－ 苦菊适量 黄瓜一根 小番茄几个 紫甘蓝少许 盐少许 香油两滴 蒜瓣一个 白糖少许 橄榄油少许 黑胡椒粉少许 香醋适量 辣椒油两滴 －烹饪步骤－ …
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营养丰富的家常菜？ 好吃营养的家常菜？
营养丰富的家常菜？ 冬瓜排骨汤，红柿炒鸡蛋，青椒炒牛肉老鸭炖笋干汤，红烧排骨，清炒油麦菜，炒青菜。 红烧猪蹄，猪蹄炖黄豆，红烧老鹅。清蒸鲈鱼。 好吃营养的家常菜？ 1. 番茄炖牛肉…
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食堂做什么菜又简单又好吃？
西红柿午餐要吃好，关系到下午的工作质量，随着疫情的缓解，各个单位都开始复工了，午餐我选择自己携带，方便又卫生，今天继续分享5道工作午餐的制作方法，简单易学，荤素搭配，好吃又营养！ …
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流质食物的做法大全？
1.鸡蛋薄面糊萊垍頭條 材料：面粉25克，鸡蛋1个，香油5克，盐1克萊垍頭條 做法：首先，面粉加水调成面糊，鸡蛋打散。然后在锅里加水，待水开后加入面糊。等再开时加入鸡蛋液，最后放入…
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冰菜的吃法及营养价值？
冰菜的吃法及营养价值？ 吃法: 把冰菜洗净后放到漏盆里沥干，然后掐成段。把芝麻酱倒入蒜泥中，加入糖、醋、酱油等搅拌均匀，将调味汁淋在装好盘的冰菜上即可。 营养价值: 冰菜富含氨基酸…
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营养粥破壁机的做法大全？
营养粥破壁机的做法大全？ 一、红枣桂圆黑米粥 原材料：红枣、桂圆、黑米、白糖 制作方法：将红枣和桂圆清洗干净、去壳去核；红枣和桂圆加上黑米直接放入破壁机里，按养生粥键等待停止就好，…
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养胃早餐食谱大全及做法？
1、南瓜玉米小米粥 这款早餐香甜软糯，可补充多种营养。 需要准备南瓜，小米，新鲜玉米，水。 将所有食材洗好，切块备用，锅中倒入适量的水，倒入南瓜。 煮至水开沸腾，南瓜变软，把南瓜放…
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营养米糊的做法？ 冰糖糊的做法大全？
营养米糊的做法？ 补血气：红豆一把，小粒红皮花生一把，红米一把，大米一把补肾：黑米一把，黑芝麻适量（炒熟最后放）大米一把补脾：红豆一把，薏米一把，大米（或糯米）一把芝麻糊：黑芝麻洗…
