营养食谱
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午餐菜谱及做法大全？
适合秋季午餐家常菜谱 1、秋季午餐菜谱之双耳冬菇 材料:水发银耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,鸡汤适量,黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 做法: 1.1、将上料摘好洗净放锅内…
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豆腐皮早餐的做法大全？
豆腐皮早餐做法: 红油豆皮（麻辣片） 1.豆皮，熟芝麻适量。 2.盐，白糖，味精，红油各适量。 3.豆皮洗净，改刀，下油锅炸酥香捞出，沥油。 4.调入盐，白糖，味精，红油，熟芝麻拌…
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炒饭汁的做法大全？ 葫芦炒饭的做法大全？
炒饭汁的做法大全？ 锅中倒100g的油，先用小火把姜片（1块）煎出香味，然后捞出备用。 先调大火，把250克鸡肉倒入锅中，煸炒一下。 煎至两面金黄，捞出备用 再将250克五花肉倒入…
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鸭子稀饭的做法大全？ 宝宝稀饭的做法大全？
鸭子稀饭的做法大全？ 起锅烧水放鸭肉，放调味品，煮开后放洗好的大米，煮熟即可 宝宝稀饭的做法大全？ 胡萝卜青菜肉末粥 原料：胡萝卜（20~50克）、青菜（2~3颗，25~50克）、…
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鸭梨小米糊的做法大全？
鸭梨小米糊的做法大全？ 主料：精选鸭梨120g、精选小米25g 辅料：清水适量、冰糖适量 方法和步骤： 1、准备好小米和鸭梨 2、把小米用清水淘干净后倒入开水中 3、把鸭梨洗干净去…
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营养神经的最佳食品？ 营养神经的针有哪些？
营养神经的最佳食品？ 豆类、高蛋白质类、高维生素类等类型的食物可以营养神经，具体内容如下： 1.豆类：豆类属于比较常见的食物，如黄豆、绿豆等，其中含有非常丰富的维生素、蛋白质、卵磷…
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鸭肉焖莲藕的做法大全？
鸭肉焖莲藕的做法大全？ 一、原料 主料 鸭肉半边 ，莲藕适量 辅料 香叶适量，五香粉适量，八角适量，葱适量，姜末适量 二、莲藕焖鸭肉的做法步骤 1.鸭肉切好，莲藕切片，五香粉，八角…
