营养食谱

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天分享10道家常川菜的做法，鲜香麻辣超级下饭，爱吃辣的看过来，快快收藏吧！ 椒麻口水鸡 食材明细 鸡腿、小米辣，青杭椒、金针菇、葱姜蒜、干红椒…

　　你是不是每次吃披萨，都是点外卖呢?一般一块6寸的披萨，点外卖差不多在50元左右，不光价格不便宜，最主要的是外面卖的披萨，口感或者馅料不一定符合自己的口味。 　　所以，今天我就教…

随着社会发展，糕点在我们手中发生了各种神奇的变化，以各种形式出现在我们的餐桌上，成了我们餐饮生活中不可或缺的一部分。 蛋糕甜味是身体发出的信号，表示你眼前有某种上不可或缺的物质，大…

无敌下饭的鱼香日本豆腐，入口即化，外酥内软~ 配上万能鱼香酱汁，超简单就学会！ By 萌厨厨nolemon 用料 日本豆腐 三到四条 木耳 七朵 胡萝卜 半根 青椒 一根 蒜 一瓣…

现如今生活越来越好，每顿饭都会做好几个菜，而且是菜比主食吃的更多些，如果每道菜都口味比较重，就难免会高盐饮食，高盐饮食会损害我们的健康，为了拥有健康的身体，低盐饮食是非常有必要的。…

一、红烧平鱼 材料：净平鱼2条、冬笋20克、香菇10克。 调料：植物油、大料、姜片、酱油、盐、白糖、醋、料酒、水淀粉。 做法：1、香菇泡软，去蒂，切两半；冬笋洗净，切丁。 2、锅置…

#冬日生活打卡季# 老话说：“冬日进补，来年打虎”，小雪过后，天气越来越寒冷，尤其是中老年人，随着寒气入侵，身体上的不适也逐渐多了起来。 老年人的肠胃本来就比较脆弱，新陈代谢也比较…

大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享开胃下酒菜“皮蛋豆腐”。 皮蛋豆腐是具有广东特色的地方菜，每个地方也会根据自己的地方特色进行调整，营养丰富，风味独特，香…

大家好，我是小秋，今天我和大家分享一个玉米面发糕的做法，喜欢的赶紧试试吧！ 1.先在大碗里准备300克玉米面，然后用200克开水把玉米面烫一下，一边倒水一边搅拌，玉米面烫好之后在里…