营养食谱

导语：肉粽子这么做，肉香米糯，油润不腻，教您详细做法，婆婆的老配方 还有几天就是端午节了，慢慢地有了节日气氛，很多人都开始忙活起来，有人买粽叶、有人包粽子、有人做绿豆糕、有人腌制咸…

By 厨神丸子 用料 米饭 2~3碗 鸡蛋 2个 胡萝卜 1根 西葫芦 半个 菠菜 1把 香菇 5朵 韩式辣酱 2勺 香油 1勺 蒜蓉 少许 蜂蜜 半勺 白醋 3滴 海苔碎 少许 …

天热没食欲，就馋鸡翅，又香又美味，今天分享8种家常鸡翅的做法，开胃又好吃，天热没食谱吃正它正合适，做法很简单，大家来试试看！ 【腐乳鸡翅】 食材：鸡翅，腐乳，生姜，大蒜，料酒，八角…

清明时节雨纷纷，艾草青团香喷喷，没有青团的春天是不完整的。从某种意义上说，青团又是加入了艾草的绿色糯米糍，爱吃糯米粉的朋友，也一定会很喜欢吃青团。 青团看似简单，要做好吃也有小诀窍…

蘑菇蕴藏了大自然的精华，是非常健康的理想食物。其高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素等营养成分。口感鲜美，多吃也不易发胖。另外，蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道…

一、腰果百合炒芹菜 食材 芹菜、腰果、百合、盐、油、葱、水淀粉。 做法 1、百合提前浸泡半天，挑选百合，有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。 2、西芹洗净，用刨丝器将表皮的棱削掉，斜着…

十六是东北人，反正一直叫大头菜。 到了南方以后，发现这边的朋友都是叫包菜的。 话不多说了，直接开始吧！ 1、准备食材 一颗大头菜（包菜）、7元左右的猪肉【一个人吃足够足够，两个人的…

爱吃鱼，爱吃一切做法的鱼，今天这个红烧鲳鱼很简单，建议试一下～ By 钦家食记 用料 鲳鱼 4条 生抽 2勺 老抽 1勺 生姜 1块 小葱 2根 盐 2克 白糖 3克 淀粉 2克 …

以前看着羊肚，感觉好麻烦，也很少买来吃。后来看了其他人做得不错，很诱人，就试着做。 炒羊肚 买回来的羊肚，是已经清洗干净的。为了让做出来的羊肚更干净，我还是再清洗一遍。 一只羊肚 …

一说到番茄，肯定很多人想到的美食就是番茄炒蛋，那么你有没有吃过用番茄做出的其它美食呢？今天跟大家分享一个可以在平时吃的小零食，番茄凉粉。吃起来Q弹爽口，酸酸甜甜。而且做法非常简单，…