营养食谱

1、松花蛋，又称皮蛋、灰包蛋、包蛋等，是一种中国传统风味蛋制品。 2、 今天老刘就来分享一下“自制松花蛋”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材…

爱吃五花肉但是太油腻了，红烧做出来不油腻口感还好！ By 嗨琴 用料 五花肉 500克 蒜 5瓣 八角 2颗 花椒 10颗 葱 1棵 冰糖 适量 香叶 3片 老抽 2勺 生抽 3勺…

说到排骨每个人应该都非常喜欢，毕竟排骨肉质均匀鲜嫩，怎么做都特别解馋。所以即使排骨的价格一直在天上飞，大家还是非常追捧。要知道排骨的做法也是非常多的，每一种都是餐桌上的精品。 现在…

说到皮皮虾，相信不少的朋友们都跟我一样垂涎四尺吧，皮皮虾肉质鲜美，蛋白质高，其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。天健也是经常吃皮皮虾的，所以也总结了…

说起茼蒿，它是我们生活中很常见的一种蔬菜，而在古代，茼蒿为宫廷佳肴，又叫“皇帝菜”，茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，吃起来清香爽脆，营养也十分丰富，它富含多种维生素、胡萝卜素、氨基酸及特…

大家好，我是第一美食的阿飞，今天分享一道水煮鱼，请看： 草鱼一条，切去鱼头，片下鱼身，再斜刀片去腹膜和鱼刺 将取下的鱼肉，用斜刀片成厚约2毫米的鱼片，如果片不好鱼肉，让卖鱼的给你片…

鸡腿是鸡身上最好吃的部位之一了，鸡腿的口感特别好，而且肉量特别足，大口大口吃肉的感觉特别爽，所以很多朋友特别喜欢吃鸡腿。今天就来跟大家分享一个鸡腿非常美味的做法，可乐鸡腿，这样做出…

很多人朋友都不喜欢吃早餐，可能是因为平时工作太累，下班也没时间，早上就匆匆忙忙随便买点吃或者就干脆不吃了，其实早餐的重要性毋庸置疑，今天就为大家分享一道10分钟的快手早餐。既营养又…

饺子形似元宝，包饺子寓意包住福运，是一道寓意吉祥的美面食，尤其到了北方地区，家人团聚要吃，过年过节要吃，隔三岔五总要来一顿，鲜嫩多汁，营养又解馋。 现在正值秋天，人们都奉行“贴秋膘…

大家好，厨娘今天逛街的时候看，到街上的红辣椒还不错，于是便买了5斤带回家，打算做上一些豆瓣，将密封保存起来，然后慢慢食用。每年我家8月份的时候，我都会做上一些豆瓣酱，因为这个时候做…