营养食谱

一份没有蟹黄的蟹黄豆腐！平日做家常菜的话，螃蟹当配料实在太“肉痛”了 用咸蛋黄代替蟹肉，加油炒散，做成蟹黄的样子，配上软糯的豆腐，那滑嫩的口感也是很棒哒。 By 大胃美食 用料 内…

担担面材料　富强粉500克、鸡蛋3个、香油2克、猪油50克、红油辣椒100克、芝麻酱75克、清汤125克、酱油125克、醋25克、冬菜100克、葱花50克、蒜泥50克、花椒面25克…

大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。 一年四季，吃来吃去还是那几样蔬菜，茄子也算是出镜率很高的蔬菜了。今天小易来分享茄子的新做法，咬一口软糯又入味，茄子充…

大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。 茼蒿是生活中常见的蔬菜，味道清香，脆嫩爽口，不论是清炒还是直接涮，味道都特别鲜嫩。今天小易来分享蒜泥茼蒿的做法，做出…

这个菜谱不怎么讲究，随便一个碗都可以做，芒果时节，1斤小台芒才5元，清甜的口感，果香浓郁（挑颗粒饱满，皮带点红的。）奥利奥饼干本来就很好吃，混黄油更香，所以，这是跟做成功率极高的一…

材料： 原料： 豆腐1块（300g），香菜1把（15g）。 调料： 盐，鸡精，一品鲜，糖。 做法： 1、用手把豆腐掰成块，放进砂锅，加老汤烧开，这个时间把香菜切成段。 2、砂锅豆腐…

春天吃豆胜过吃肉，教你豌豆的做法，脆嫩入味又营养，补钙又护眼 俗话说，“春天吃豆，胜过吃肉”。豆类具有最好的植物蛋白，营养价值接近于动物蛋白质，所以很多营养学家都提倡用豆类食品代替…

导读：这4种海鲜晒成干，炖肉炖菜特好吃！好吃不贵，做好久放不坏！ 随着时代的发展，人们的生活品质也得到了提升，以前吃猪肉都是一种奢侈，现如今，价格昂贵的牛肉、羊肉、海鲜等肉类，常吃…

做法步骤 1、各类材料切丁备用，红黄紫绿的确实好看啊。。。 2、黄油放到锅里小火融化，再放点橄榄油，对了，同时另起一锅烧煮面的水 3、油热下肉糜，家里只剩一块鸡胸肉了，下次买牛肉再…