营养食谱

记得小时候妈妈经常用芋头做出各种各样的美食，有芋头焖饭、芋头蒸排骨、香炸芋头、拔丝芋头等等，不管是哪种做法，芋头独特的香味都能引起我们兄弟姐妹的馋虫。特别是拔丝芋头，能拔出长丝环绕…

“秋风起、蟹脚痒，菊花开、闻蟹来”，每年的中秋至国庆期间，是螃蟹最为鲜香肥美、膏多肉嫩的好时候，很多人都忍不住买上几只过过瘾、解解馋。 怕就怕钱也花了、蟹也买了，回家一蒸蟹黄流了、…

导语：糖醋茄子，是一种以茄子为主料制作而成的美食，同时也是一种很常见的家庭美食。糖醋茄子最初流行于中国南方，是在茄子上面切十字花来制作的精美菜品，后经广泛传播，成为了家庭必备的美食…

By 小梅梅. 用料 猪肋排 400克 冰糖 20克 姜 三片 大葱 1根 八角 2-3个 香叶，桂皮（可选） 适量 植物油 20克 生抽 2勺 老抽 1勺 料酒 一勺 蚝油 1勺…

#秋日生活打卡季# 进入秋季后，不仅是各种蔬菜陆续上市，也是菌菇上市的季节，比如香菇、平菇、白玉菇等等，数不胜数。俗话说：“想要身体好，菌菇是个宝，想要身体瘦，多吃菌菇少吃肉”，可…

现在购买食材非常方便，而且都帮忙腌制好了。家里冰箱肉肉存货都非常少，因为我家的厨房是专门做烘焙的，中餐都不在这里做。平时下班就回婆婆家吃饭。有时候老公应酬回来，没吃啥东西，我就给他…

冻冻肉味鲜软滑，入口即化，肥而不腻；自己家做的冻冻肉的特点是：不含食用胶，干净，有营养，吃在嘴里很滑口。 材料 生姜、茴香、大料、桂皮 做法 做法一 1.肉皮（已经基本剔掉肥油的）…

面条在北方是很接地气的食物，吃起来比较方便随意，可即便如此，做面条也又做面条的讲究、吃面条也又吃面条的规矩。就拿这道我们北方人最爱的炸酱面来说，用哪种肉、放那种酱、选哪种面，这里面…

导语：河南蒸面条的正确做法，详细步骤讲解，教你3个小技巧，太香了 在日常生活中，大家都离不开面条，很多人喜欢用面条当早餐，北方人更加喜欢把面条当成主食！面条的做法各种各样，只要用对…

香菇，一种自带香气的菌类，更是有名的“山珍”。它香味很独特，也很浓郁，其中，干香菇要比新鲜的香菇还要香，有“一朵鲜一锅”美誉，比如炖汤时，放一两朵香菇，整锅汤会更鲜更美味。因此，深…