养生

药食同源，有些食物具有很高的药用价值，可防病祛病、保健养生。孕妇孕期可以吃些具有防辐射的食物，保证胎儿健康成长。下面介绍一些具有防辐射功效的8种养生食物：1.紫菜：抗辐射圣品紫菜能…

糙米，因其独特的口感，而备受吃货们的嫌弃，但却受到营养专家的推荐。它到底有什么过人之处呢？挑 4个常见问题 带你了解“皮糙肉不糙”的糙米 糙米是什么？ 水稻外面是有很多层的，稻谷粒…

虽然已经立秋，实际上还在伏天，虽然一早一晚已经开始有秋高气爽的感觉，但是白天依旧炎热，不过这不影响秋天天气的到来，也不影响这个季节的干燥，很多人依旧会在现在这个阶段出现秋燥的感觉，…

喝红糖姜茶就可以轻松告别手脚冰凉 手脚冰凉更多出现在女性身上 虽然手脚冰凉是人体的正常现象，但有些人对于温度的变化更为敏感，尤其是女性。研究显示，女性的体表温度比男性低2.8华氏度…

喝茶已经成为很多人的习惯，枸杞菊花茶更是一些上班族的最爱，这是因为他们本身自带清火的作用，很适合加班熬夜、上火的人饮用，现代医学认为枸杞是目前发现的已知的营养含量最丰富、养生效果最…

谢请！什么药跟芹菜的功效一样？ 一，芹菜 芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲；常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉…

你有没有吃过西洋参？你知道它的主要作用是什么吗？ 相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！ 好多年…

感请，感谢信任。感谢悟空问答。 我认为，生姜水不可以长期洗头。 一、生姜水洗头的由来及功效 在日常生活里，很多人面临着脱发的困扰，希望用生姜水洗头的方法来护发、生发。 查阅资料，自…

1、南瓜 　　被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”，南瓜富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助…