养生
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决明子伤肝最大，经常喝决明子水有什么好处
决明子是一味中药，是豆科植物决明的成熟种子。归肝经、肾经和大肠经，呈棱柱形或菱形，略扁，淡褐色，表面光亮。有些人喜欢用决明子泡水喝，但是你知道它有什么功效和禁忌吗？下面，我们来详细…
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大便干燥吃什么，经常大便干燥吃什么好
为什么有的老人上厕所要带一对手套？直到有次他请我帮忙我才知道便秘能够有多为难人，也还好我是护理专业，换一般人还真不愿意帮这样的忙。 说白了就是他有严重的便秘，已经有好些天没有大便了…
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铁观音茶功效，铁观音加陈皮泡茶的功效与作用
中国幅员辽阔，早在古时候就有烹茶吃茶的习惯，当时更多的是将茶叶当作一种药物来服用，后来慢慢才发展成为举世闻名的茶文化，所以饮茶对于中国人来说可能算得上是最普遍的养生方法了。 随着现…
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如何学习艾灸，如何在家自己艾灸
艾灸目前主要可以分为三类，分别是传统的经典艾灸，借助灸器的改良艾灸，电子艾灸。无论是哪一种方法的艾灸，形式上看似简单，其具体实践特别是要做好其实也并不容易，实际可以区分为不同情形。…
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养生小常识大全，养生的生活小常识
首先养生是一种习惯，是防病而不是等病了才去养病！中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问！而不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不叫防病，这叫等病。 中医的养生…
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藕粉有什么食疗功效，藕粉有什么功效与作用
藕粉，可以说是这几年礼品圈的一种“新奇养生礼物”，味道比较天然，没有太多修饰，冲水之后软糯甜蜜，可以说是一种不错的饮品；但是，对于藕粉而言，很多人却不太了解，经常食用它有何作用？它…
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柠檬片泡水的功效，冰糖加柠檬泡水喝有什么功效
柠檬的口味非常酸，说到柠檬我的嘴里已经酸水直流了。日常生活中，柠檬经常被我们用来泡水喝，有时候在一些西餐菜肴中也能见到柠檬的身影，那么楼主问的冰糖加柠檬泡水喝有什么功效呢？ 柠檬主…
