失眠
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神经衰弱 失眠，神经衰弱,失眠,易醒该怎么办
对于导致失眠的原因，有多种原因都可引起阴阳不和，营卫运行失常，从而导致睡眠障碍，大致有下面几类： 1、外邪侵袭。邪气犹如客人进入体内，家里来客了嘛当然会热闹一些，人也睡不着了，这些…
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快速治疗失眠的好方法
“失眠”是一种常见的睡眠障碍，主要表现为睡得太少或睡醒后感觉疲意、难以人睡、半夜觉醒或睡眠质量不高。失眠现象在中、老年人中较为普遍。引起失眠最主要的是心理因素和环境因素，即所谓情绪…
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怎样治失眠，怎么治失眠的方法
不能太焦虑也不能不注意的失眠 仿佛是生活水平提高了，失眠也跟着水涨船高了 跟二三十年前相比，特别是与改革开放以前相比，现在人们的睡眠质量不好已经变成了一个比较普遍的现象！ 这是稍微…
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女性失眠的原因，50岁女人晚上失眠是什么原因
50岁女人晚上失眠原因有哪些？ 50岁的女人晚上失眠的原因很多，包括环境因素、药物和食物因素、疾病、心理和精神因素等。 失眠是入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常…
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白醋泡脚，为什么白醋泡脚可以治失眠
白醋泡脚可以治失眠吗 目前尚无科学证据表明白醋泡脚可以治疗失眠。 白醋为弱酸性物质，长时间用醋泡脚，可能破坏足部皮肤的角质层，导致足部皮肤干燥粗糙。如果是敏感肌肤，用醋泡脚可能导致…
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治疗失眠的简单方法，失眠最简单的治疗方法
三甲医院药师提醒：牛奶泡1物，失眠好了睡得踏实，5-7天见效，谁用谁睡着，比别人年轻10岁 …… 长期失眠可引起精神障碍，有些是一些精神疾病的早期表现，会出现记忆力下降等等，其次是…
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治失眠的方法，治失眠最有效的方法是什么
最简单的方法就是服用安眠品，然而副作用让很多人望而却步，所以可以理解为：不吃安眠的最简单方法是什么？ 目前市面上针对失眠的方法，大多数都是从身体层面入手的，比如助眠品、仪器，涂地抹…
