瘦身

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May。这要根据一天…

要了解基础代谢率和热量的关系，首先要知道基础代谢率是什么意思？ 基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。 能量与热…

穿提臀裤来提臀可以说是“治标不治本”，而且提臀效果也不明显，为什么不明显？因为没有“料”。没有料的情况下穿提臀裤来提臀，感觉也是怪怪的，在提臀裤脱下后，臀部又会变回原型。 这个料指…

这些有没有用？关键还是跟日常的饮食和运动习惯有关系，不要指望单一食物帮助你来减肥或改善疾病，获得任何的健康益处。超级食物是不存在的。 哪些方法减肥才有用？ 开心的消息是我国出了一个…

非常荣幸回答您的问题。 关于减肥的七点建议： 1）找出你肥胖的原因：遗传？吃多动少？肠胃吸收率高？基础代谢率低？体脂比超标？还是身体患有某种疾病？对症下药才行。如果你父母在生你前就…

大美有一位大脸闺蜜，合照时老喜欢躲在最后，照片里的她总是精致的巴掌脸，总把照片发朋友圈，获得了N个赞。某天，她和某粉丝见面，此处省略3000字……现实很残酷，与其做“照骗”，不如我…

火龙果是一种很受欢迎的水果，它色彩鲜艳，口感极佳，酸酸甜甜吃起来特别开胃，所以很多人都喜欢吃火龙果，尤其减肥的朋友们都想通过吃火龙果达到减肥目的，那么吃火龙果能减肥吗，这几道火龙果…

，说到吃，作为一个喜欢做菜的吃货，我还是有一点发言权的，下面介绍一下减肥期间怎么坐车既好吃又能低热量，高蛋白。 减脂期间，一般建议用高蛋白、低碳水饮食，摄入的总热量比日常消耗总热量…

产后恶露多久干净 　　宝宝顺产之后的恶露现象是妈妈们必须过的另一关，产后恶露现象是比较正常的，每个妈妈的体质都不一样，恶露时间的持续时间也就不一样，但是如果持续时间过长妈妈们就要注…

问应该也想问什么酸奶不发胖啊吧？在全脂无糖和低脂有糖的酸奶面前，我选择低脂无糖的~具体原因可以看下面的回答 又到了一年一度让少女们苦夏的日子吃不香吃不下的，这会一碗酸甜冰凉的酸奶估…