卷心菜

导读：如何吃卷心菜，才能吃出养生功效？几步加几点小诀窍，教你做出酸辣爽脆、营养健康的卷心菜，养生功效一流。 卷心菜也叫包菜，富含大量的维生素C和叶酸，是钾元素的主要来源，隔三差五吃…

你好，很高兴解答你的问题。在这里介绍两种卷心菜的烹饪方法。 第一：包菜粉丝 用料：粉丝适量、包菜1个、老抽适量、盐适量、蚝油适量、小葱、油 步骤： 1、准备原料2、开水浸泡粉丝3、…

卷心菜本身确实是能减肥的，不过卷心菜具体能怎样减肥？减多少肥？这个就取决于卷心菜的吃法。烹调方法和吃法决定了卷心菜的减肥效果，如果吃的方法不对，不但不会减肥，而且还可能会增肥。 首…

西红柿炒卷心菜，这个搭配听起来怎么样？很多家庭一定不陌生，经常这么做。卷心菜甜甜的，叶梗上又会带点微微的苦，搭配酸甜的西红柿，炒出汁水来，可下饭了。 虽然简单，说说做法吧。 卷心菜…

洋白菜，又名卷心菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。在中国各地普遍栽培，是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。 腊肉洋白菜 【做法】 腊肉清洗后切成薄片。…

大家好，我是热爱美食，热爱生活的万家灯火张家人，很高兴回答: 洋白菜是我们生活中常见的蔬菜，也被称作包菜，圆白菜，大头菜，它低脂肪低热量，营养丰富，口感脆嫩，大家都喜欢拿它来做好吃…

紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白，俗称紫包菜，十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种，结球甘蓝中的一个类型。由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。而它的营养价值如何呢…

包菜，一种老百姓种了也不挣钱的菜蔬，上过厨房下得厅堂的人都认得且吃过；手撕，这阵子正流行，好像不手撕就跟不上潮流似的。合在一起叫手撕包菜，就一道菜肴，看起来比1+1还简单，实际上想…