我来告诉你啊，今天分享的这个，才是适合夏天喝的一个茶饮，朋友们大家好，我是壁虎，点个收藏，一起来看看，这个适合夏天喝的简单茶饮吧。
咱们先准备一些金银花还有一些菊花，如果有白菊花的话会更好一些，没有的话用这种黄菊也是可以的，再准备一个大勺子把准备好的菊花、金银花都倒进来，然后再用清水把它冲洗几遍，冲洗干净表面的灰尘，这两种材料都是晾晒干的，难免会沾有一些灰尘，所以在泡之前先冲洗干净是有必要的。
食材清洗干净以后倒入砂锅里，再倒入600毫升的清水，盖上盖子开大火把水烧开，水烧开以后打开盖子转至小火，再把这些食材煮上3分钟。
时间到以后，再准备一小杯这种单晶冰糖，加入冰糖以后盖上盖子再焖上15分钟
熬够时间以后，打开盖子可以闻见一股菊花的香味，大家看一下这时候的食材，都已经煮的比较好的了，汤水的颜色也出来了。
装进杯子里，温热的时候喝一点，还是非常不错的。
如果您正在为夏天这炎热的天气、潮湿的空气而烦恼，建议您尝试一下这个简单的花茶。
夏天使用菊花搭配金银花煮水喝有许多好处。首先，菊花和金银花都具有清热解毒的功效，可以帮助消除体内的热毒素，减轻体内炎症和不适感。其次，它们还具有降火降温的作用，可以帮助降低体温，缓解夏季的热浪带来的不适感。此外，菊花和金银花还具有抗氧化的作用，可以保护身体免受自由基的损害，延缓衰老。最重要的是，这种搭配的花草茶具有清淡的口感和芳香的气味，可以帮助提神醒脑，增加人的精神状态。总之，夏天使用菊花搭配金银花煮水喝可以帮助清热解毒、降火降温、抗氧化，是一种健康又美味的饮品选择。
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