我婆婆活到九十四岁，已经去逝三年半了。在活着的时候，从八十岁以后吃的东西就和我们吃的东西就大不一样了，清晨喜欢吃自己擀的手擀面条和小面疙瘩，
鸡蛋不能合包，要打成蛋穗子。中午饭吃青菜馒头，什么样的青菜都行，必须炒的火候大一点。晚饭常年基本不吃，就喜欢喝油汤和粥，每晚喝上一碗油汤或是一碗粥就可以了。
平常吃水果一般喜欢吃面一点的和好嚼的。零食喜欢吃代咸味的，甜食一般不喜欢吃。
每一位老人的口味不同，这是我婆婆在世时喜欢吃的，为比八十多岁的老人都喜欢吃，吃法肯定是不一样，供大家参考。
我家阿姨92岁妈妈88岁，吃的蔬菜比较多，要说喜欢吃肉吃鱼应该都喜欢，但是妈妈有钱也舍不得吃，勤俭节约习惯了，但都是很长寿了。
妈妈阿姨他们一日三餐是怎么吃的分析如下：
1：早餐前天晚上剩下有的米饭，很简单鸡蛋炒米饭，没米饭剩，就蔬菜放榨面鸡蛋，早上6点左右吃早餐。
早餐至中歺之间，阿姨吃点水果，现在吃枇杷，房子边山上自己种的放心水果，青梅酸得要命阿姨说好吃，我尝都不要尝，她说好吃[呲牙]，也是乡下人送来的，家里有什么吃什么，不挑剔，平时亲戚朋友送去也有，如苹果、橘子、猕猴挑等等，我妈妈香蕉长期买的。
2：中餐妈妈她们吃面条或者年糕，蔬菜放面条一般情况下不放肉，现在土豆烧面条，各个季节有什么蔬菜吃什么，蔬菜妈妈自己种的，楼顶也有，房子靠山边上也有种，有时候乡下人送点，这种习惯我爸在的时候也这样，常听妈妈说这吃法，简单节约吧[捂脸]，中餐11点半。
3：晚餐烧米饭吃，做三只菜，红烧肉和黑木耳，炒盘蔬菜，土豆切片放电饭锅里一起蒸，拿出来放碗里酱油喷点就可吃，有时一荤二素，有时一荤一素，家里不用味精的，食用油也放得不多，简单节约清淡，晚餐5点左右。
你说问喜欢吃什么，我妈妈好菜肉鱼都喜欢，我阿姨鱼类不吃，我妈妈买鱼不多，一般会买点肉，每星期买个二次，买一次吃二三天，一年24个节气会买点鱼类小黄鱼或者草青鱼、小鲫鱼等，吃得比过去旧社会要好点[捂脸]，他们想想现在生活够好了，就这么简单吃法，我们可能比他们多吃点肉，早餐每人一个鸡蛋，中餐有肉和蔬菜，晚餐差不多[呲牙]！
要说喜欢吃什么，吃荤菜类猪肉多点，蔬菜类青菜、萝卜、南瓜、丝瓜、土豆、茄子、番茄、四季豆、茭白等等都喜欢，说穿了就是不挑食。[捂脸][捂脸]
朋友们喜欢吃什么？欢迎评论！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/102151.html
