步骤1
食材集合
步骤2
隆重介绍一下这团干腌菜,这是腾冲、德宏一带的做法,用一种大青菜,在冬季整棵腌制,然后团起来晾干,可以存放多年。过去马帮必带的干菜,烧一锅开水,掰一团干腌菜,在加点小米辣、盐,就是一锅开胃提神汤。现在去腾冲吃大救驾,配汤还是它。
步骤3
干腌菜分两半,一半用开水泡一下,另一半掰碎备用。
步骤4
洋芋切片,尽量切薄。
步骤5
蒜切片,还要适量花椒。
步骤6
锅中热油,中温下干辣椒、花椒、掰碎的干腌菜、蒜片,炒香。下洋芋片翻炒,注意不要糊锅。炒至断生,加入开水泡过的干腌菜(连同水)翻炒,起锅前加少量草果粉、少量白糖、适量的盐。有小葱的话,可以加一点葱段。
干腌菜炒洋芋片的烹饪技巧
干腌菜和辣椒酌情增减,还可以加一点葱段。用水腌菜来炒,又是另一种风味。用加水量的多少来控制洋芋的口感。
腌菜是南方人餐桌上不可缺少美角,每年冬天,家家户户都会做上几坛子腌菜,将青菜或芥菜洗净,晾干水分,切细,佐以辣椒、花椒、生姜、八角等调料腌制一两个月,捞出炒肉,炒土豆,炒莲藕等,吃面条、米线的时候也要拌上一点,美味无比。我们白族人家到了每年腊月家家户户都要杀猪的,都会请来亲戚朋友吃“杀猪饭”,最特色的就有腌菜炒肉,取新鲜猪肉切片,配上自家做的腌菜一炒,肉片鲜嫩,酸辣可口,非常好吃,非常下饭,绝对的米饭杀手~
主料
新鲜猪后腿肉250g腌菜250g
辅料
嫩姜一小块大蒜三瓣小葱两根盐适量味精适量
腌菜炒肉的做法步骤
1.首先将腌菜干提前一小时温水浸泡去除异味杂质,控干水份备用。
2.将肉切薄片,肥瘦分开;姜切丝,大蒜切片,小葱切葱花;
3.锅中坐适量油,油热后先下入肥肉翻炒.炒制肥肉出油,这样肥肉吃起来就不腻了.再下入瘦肉翻炒至变色;
4.下入姜丝和大蒜片翻炒出香味.在下入腌菜,翻炒1分钟左右;
5.调入适量的盐、味精,撒上葱花,翻炒均匀出锅~
小窍门&温馨提示
1、猪肉最好是新鲜的猪后臀肉,这个地方的肉质较嫩,炒出的肉片才嫩,冷鲜肉炒出来不好吃~;
2、整个过程都用大火快速翻炒,出来肉质鲜嫩;
干腌菜主要分布地在:云南、四川、贵州、广东、湖南等地,我接触最多的是湖南和广东,乡下老一辈的人基本家家户户都会制作,因为干腌菜存储时间长,又能烧出各种不同的美味佳肴。
制作腌制干菜有:长豆角、茄子、刀扁豆、油菜、青菜、白菜苔、白萝卜、雪里红(荠菜)……
图一:湖南一些地方做的干腌菜
- 干腌菜炒蛋:(是下饭伴面的灵魂伴侣)
主料:干腌菜100克、鸡蛋2个、老坛酸辣椒10个(或者剁辣椒)
步骤一:干腌菜提前温水浸泡一小时,赶时间可以热水,鸡蛋打散备用
步骤二:热锅下油先煎鸡蛋,小火慢煎至嫩滑捞出
步骤三:下蒜碎爆香,放干腌菜和老坛酸辣椒翻炒片刻,最后加入鸡蛋
步骤四:放盐调味即可(注意酸辣椒已经有盐味)
图二:广东小青菜做的干腌菜(手机拍摄没有图一相机拍摄清楚)
- 干腌菜胡萝卜排骨汤(鲜美营养、特别适合老人小孩)
主料:干腌菜10朵、胡萝卜2根、排骨汤1根、姜片4片
步骤一:干腌菜提前温水侵泡一小时,赶时间可以热水、胡萝卜切菱形,排骨洗净焯水
步骤二:紫砂锅加清水放排骨和姜片大火烧开转中火30分钟,再放干腌菜和胡萝卜中小火慢炖40分钟
步骤三:加盐鸡精调味
干腌菜 这样做最好吃
材料
牛肉丝 200g, 红尖椒 3根, 长梗白菜250g, 蛋清 1只, 葱 10g, 姜 5g, 大蒜 3瓣, 黄酒,生抽各1汤匙(15ml), 白砂糖 1茶匙(5g), 淀粉,盐 各1茶匙(5g), 油 2汤匙(30ml)
做法
1、长梗白菜洗净,切下菜叶部分,只留白菜梗部分,把白菜梗切成0.5cm宽的条状。
2、红尖椒洗净切丝,葱、姜洗净切末,红尖椒丝与白菜条一起用葱、姜、蒜末、盐腌十分钟。
3、牛肉丝加葱末、姜末、白砂糖、生抽、黄酒、蛋清、干淀粉腌五、六分钟。
4、中火烧热炒锅中的油至五成热,放入牛肉丝滑炒成七成熟盛出。
5、大火烧热炒锅中的油至八成热,放入腌过的白菜梗和尖椒丝,快速翻炒2分钟,倒入牛肉丝,调入生抽、白砂糖、盐,翻炒几下即可出锅。
1、长梗白菜洗净,切下菜叶部分,只留白菜梗部分,把白菜梗切成0.5cm宽的条状。
2、红尖椒洗净切丝,葱、姜洗净切末,红尖椒丝与白菜条一起用葱、姜、蒜末、盐腌十分钟。
3、牛肉丝加葱末、姜末、白砂糖、生抽、黄酒、蛋清、干淀粉腌五、六分钟。
4、中火烧热炒锅中的油至五成热,放入牛肉丝滑炒成七成熟盛出。
5、大火烧热炒锅中的油至八成热,放入腌过的白菜梗和尖椒丝,快速翻炒2分钟,倒入牛肉丝,调入生抽、白砂糖、盐,翻炒几下即可出锅。
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