人们为了排除某些疾病的困扰，会通过手术方式进行治疗，手术之后并不是万事大吉，一定要进行好好的休养和调理，否则不利于恢复。手术之后的饮食非常重要，并不是什么都可以吃，很多食物并不利于术后的伤口愈合，对于健康会存在危害。
有些人认为手术之后元气大伤，那就应该大补，吃一些肉类，或者是高蛋白的食物，帮助身体恢复元气，这样的做法并不可取，究竟在手术后吃哪些食物有利于伤口愈合，有利于更快恢复健康呢？
第一，含维生素c丰富的食物
维生素c有利于促进伤口愈合，并且能够增加受伤及感染等压力的感受力，手术之后伤口需要胶原蛋白来填充，而胶原纤维形成需要维生素c的帮助。人们应该多吃含维生素c丰富的食物，比如橙子，菜花，西红柿等。
第二，含维生素a丰富的食物
维生素a具有一定的美白功效，同时也有利于伤口愈合，维生素a在细胞分化，上皮纤维细胞增殖有很重要的作用，因此人们在手术之后最好多吃一些动物肝脏，胡萝卜，牛奶等获取丰富的维生素a。
第三，含有蛋白质的食物
人们在手术之后，恢复期间，如果摄取蛋白质不足很容易导致伤口愈合缓慢，增加感染的几率，因此人们应该多摄入一些优质蛋白，可以防止伤口感染，起到积极的愈合作用。
第四，含有葡萄糖的食物
葡萄糖是人体能量的主要提供者，想要伤口愈合的更快自然少不了能量，含有葡萄糖的食物很多比如谷物，米饭，黑豆等等，这些都能够帮助人体获取丰富的葡萄糖，促使伤口愈合。
人们在手术之后，吃上述几类食物，有利于病情恢复，利于伤口愈合，不过还有一些食物禁忌需要注意。
第一，最好不要食用蘑菇，香菇等，这类食物容易触发肝阳头痛，肝风眩晕等，不利于病情的恢复，会让患者感觉非常不舒适，伤口也会疼痛难忍。
第二，不要吃海鲜类食物，大家都知道海鲜属于发物而且属性寒凉，对于刚做完手术的人而言，吃发物无疑是让病情加重，促使伤口发炎，而且本身是过敏体质的人，更加不能食用。
手术虽然能够帮助人们排除病症，但也会让人们元气大伤，术后的恢复静养非常重要，除了要保证正常的休息，还需要在饮食上进行调理，多吃一些含有营养物质丰富的元素，能够促进伤口快速的愈合，帮助身体获得能量，加速恢复健康。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/16806.html
