花生猪脚汤,花生虫草花猪脚汤怎么做

花生虫草花猪脚汤,

按我个人经验,我是不建议加虫草花,会把花生那种鲜甜的味道给盖住,新鲜的花生和猪脚一起熬汤,煮出来花生绵软,猪脚软糯,汤口带着新鲜花生的甜味最是好吃。

不过加入的也可以就是。

用料:花生,虫草花,猪蹄,姜片。

猪脚从市场买的时候让老板给你,刮刮毛,弄干净,顺便切成小段。

猪脚的预先处理很简单,先烧一锅开水,冷水就放入姜片和猪蹄,煮出血沫,可以去除腥。

之后再起一锅水,放入花生,虫草花,姜片,猪脚,煮至水开转中火熬煮半个小时左右,慢慢熬至猪皮软掉,花生变粉糯的口感,这时候汤也煮成虫草花的金色。(有压力锅更快。)

再转成小火,慢慢熬,把这一锅的猪蹄煮到筷子轻易就可以戳进去,下去盐调味就可以啦。

非常的简单。

花生虫草花猪脚汤

猪脚本身富含丰富的胶原蛋白,而且有高胆固醇,所以寒冷的冬天可以必备。另外,红皮花生有升血的功能,女生喝了可以养颜滋补气色红润。据说,每月例假结束后喝还有丰胸功效。这个菜谱里还加了虫草花,它也有调理气血的功效哦,总之,这个冬天药可以停,汤不能停噢~

用料

猪脚 2只

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红皮花生 220g

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干虫草花 两把

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姜 一小块

白胡椒粉

做法

1、焯:猪脚2个,洗净、烧水,把猪脚放滚水里煮一会,焯掉浮沫。

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2、冲洗:捞出猪脚,清水冲洗,放砂锅里备着。

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3、泡:虫草花、红皮花生,各两把(一手为一把),分别放温水浸泡两分钟,洗净,放 砂锅备着。

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4、煲:切一小块姜,拍碎或切片放锅里,注满冷水。切记!!!煲汤先冷水放够,大火将汤烧开后转小火熬,期间不要加水啦。3、4个小时即可出锅,届时可放盐、白胡椒粉调味。

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