因人而异！
国人是改革开放以来才普及咖啡的，现在喜欢的人越来越多。但不同的人应该在适合自己需要的时候适度的喝咖啡。过去我上班的时候，下午喝咖啡觉得很不错，一杯咖啡入肚，精神十足，工作不觉得紧张劳累。
现在老了，必须上午喝咖啡。早饭以后，9点钟的时候，落地窗前，温暖的阳光下，一杯热咖啡，一小块精致的蛋糕，香浓的咖啡让你非常受用。但一天最好只此一杯，身体好的人也不要超过两杯，也不要下午喝，否则咖啡因的刺激，让你兴奋到深夜12点睡不着觉，这对老人的健康是不好的。
有人说外国人都是下午喝咖啡。我觉得我们国人与西方人习惯是不同的。西方人晚饭要到8点以后才吃，晚上10点以后才开始夜生活。我们没必要学他们。当然，年轻人晚上要加班，要参加各种活动，下午、晚上喝咖啡都无所谓。说了半天，其实还是根据自己需要，享用咖啡。
9:00-11:00 和下午1:00-5:30之间。
这两个时间段是人体压力激素分泌较少的时间，压力激素水平低的时间段喝咖啡有很好的提神效果，压力激素低时人会容易感到疲惫。
并且不建议大家在早上刚起床和晚上临睡前喝咖啡，这两个时间段人体通常会处于“水分不足”的状态。咖啡中含有利尿的成分，会加速人体水分排出。
最不能喝的是“刚起床”的早上咖啡和“临睡前”的午夜咖啡早上起床的瞬间，人体处于“水分不足”的状态，但咖啡中含有利尿成分，会使人身体更加剧烈的排出水分。
同时，在空腹的情况下喝咖啡容易刺激胃酸分泌。空腹饮用会使我们的胃感到不适，如果空腹喝最好搭配些其他点心等。
如果晚上睡觉之前喝咖啡，咖啡里含有的咖啡因对身体来说是非常刺激的成分，会促进大脑的活跃度如大脑仍处于持续活跃的状态，就是浅睡眠状态，无法得到彻底的休息，睡眠质量会急速下降。
最后建议大家在购买咖啡时尽量选择0糖、0植脂末、无添加的黑咖啡。日常饮用可以选择性价比较高的飞卡挂耳咖啡，成分简单，冲泡便捷。无论是早上还是下午感到疲惫时冲泡一杯挂耳咖啡，都能使我们神清气爽！
和对咖啡颇有研究的人相比，我可能只是个门外汉，我不懂什么样的咖啡豆好，也说不全咖啡的种类，但自从和咖啡结缘，就一直没放弃过，我喝咖啡的时间不固定，我觉得喝咖啡也不存在应该什么时间喝，只要不影响睡眠，不影响健康，什么时间喝都是可以的！我喝咖啡的时间大致可以分为下面几个时间点：
1、早餐：都说咖啡可以提神醒脑，可对我来说效果不是那么明显，但是早上若是能喝杯咖啡，再有一份三明治，那一上午的心情都是美丽的
2、午餐：出门在外的时候，午餐一般都会点杯咖啡，在吃一份沙拉或三明治，午饭就这么愉快的解决了
3、下午茶：咖啡是下午茶的不二选择，悠闲的下午，和朋友一起或者独自一人喝杯咖啡，再配上一块蛋糕，没有什么比这更惬意的了
4、累了的时候：工作累了、逛街累了、胡思乱想累了，都想喝杯咖啡解解乏，它就是有这种消除疲倦的魔力
5、难过的时候：心情糟糕的时候、被老公惹生气的时候，一杯咖啡可能就会原谅他
6、开心的时候：生活中遇到的问题解决了、发工资了、科目二通过了……开心的时候也想一起去喝杯咖啡，和对的人分享喜悦
刚刚喝完一杯咖啡，觉得此时此刻周遭都是惬意和温暖的！
很高兴解答题主的问题：咖啡应该什么时候喝？
咖啡是很多人爱不释手的饮品，口感鲜美和提神醒脑。我非常喜欢喝咖啡，已经喝好多年了。
一天中什么时间喝咖啡比较好？
每天喝咖啡的时候：
最好是在早饭或是午饭后饮用咖啡，因为这样可以促进肠胃的蠕动，来帮助消化高热量、高脂肪食物。
在上午的九点左右喝咖啡会更好，我一般都是在这个时间内喝咖啡，这样对身体会更好。而且请要注意的是在喝咖啡时不要空腹，以免会造成难受的情况。
咖啡里面含有咖啡因，具有醒脑提神的作用，在吃过午饭后，如果感觉困倦，可以喝一杯咖啡来提神。同时还可以缓解下午饥饿的状态。但是注意咖啡不要多喝，每天喝大约两杯咖啡就可以了。
在晚上的时候就不要喝咖啡了，以免导致处于亢奋状态，导致出现睡不着觉的情况！
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