1、 醋泡香蕉减肥吗
醋泡香蕉是有减肥的作用。香蕉是一种助消化，润肠通便的作用，而醋中含有的果酸是有果酸，醋酸，苹果酸是可以清除身体里面的垃圾，排出多余的脂肪，从而起到很好的瘦身效果，一般在三餐之后适量的食用一些，可以预防脂肪堆积在身体里面，预防肥胖的发生。但是有一点需要注意的是，醋泡香蕉是酸性很强的食物，肠胃不好的人最好是不要过多的食用，以免造成肠胃负担。
2、健康瘦身减肥方法
健康瘦身减肥的方法是运动加控制饮食的方法，这个方法不仅效果好，而且又没有什么副作用。科学的减肥方法是每天都坚持运动，要做两个小时以上的有氧运动，这样才可以带动身体内脂肪的燃烧，对于减肥才有一定的效果，在减肥的饮食也相当的重要，饮食还是要以清淡的为主，千万不要暴饮暴食，尽量控制油腻，辛辣，刺激的食物，像是苹果，火龙果，包心菜，茄子，土豆等可以多吃一些，最重要的一点就是要长期坚持下来，才能够成功瘦身。
3、醋泡香蕉的功效与作用
醋泡香蕉做明显的作用就是减肥和助消化。因为醋具有杀菌，抗炎的作用，可以抑制身体内有害物质的繁殖，可以促进肠胃的蠕动，帮助多余的垃圾毒素排出，而香蕉是具有润肠通便的效果，可以清除宿便，缓解便秘，减少水肿引起的肥胖。经常食用醋泡香蕉的话，还可以增强身体的抵抗力，可以达到延年益寿的效果，长期食用，可以提高生活质量，预防癌症的发生。
4、香蕉醋减肥有科学吗
香蕉醋减肥是有医学科据，因为香蕉中含有的营养元素比较高，含有的糖分相对会比较少，所以可以减少糖分转化为脂肪，预防肥胖的发生。再者醋中含有的醋酸也比较高，醋进入身体里面，是会转化成为苹果酸，可以吸附脂肪，让脂肪从而排出身体，起到好的瘦身效果，而且也不会反弹，长期食用可以防止便秘以及痔疮德尔发生。但是肠胃不好的人要谨慎食用。
5、香蕉泡醋的做法
香蕉泡醋的做法很简单，需要的材料就是香蕉，醋，红糖三种。制作方法：把香蕉先切成1到2厘米厚的薄片，然后在一个密封容器中加入适量的红糖，在加入米醋搅拌均匀，也可以用水果醋代替米醋。在把香蕉放进去，密封起来，放在比较阴凉的地方。放置24小时以上就可以食用了，在制作的过程中是千万不能碰到水，不然容易导致霉变，造成身体的损伤。
醋泡香蕉，这是最近从日本传出的减肥新招，据说一天三汤匙，两个月下来，就能瘦下八公斤，是不是真有那么神奇呢？
醋泡香蕉，其实就真的是把香蕉切片，拿果醋与红糖加进罐子，把香蕉就这样泡24小时就可以吃了。（记住一定是果醋）
泡好的香蕉不管在饭前或者饭后都可以吃。很多人都说“感觉口味太重，吃的时候有种想死的感觉”。这可能是因为很多人用的是食醋的原因，用果醋才对，想试的可以自己试试。
有人说一天这样一小碟，（也就是大约三片）连续吃两个月就会急速瘦下来。
可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。
不过科学地说，“醋泡香蕉减肥法”并没有什么神奇的效果，因为如果光是一天喝三汤匙的醋，完全不去调整饮食，也没有控制总体热量的话，是完全不可能变瘦，况且香蕉也算是热量高的水果，相较苹果醋而言，香蕉醋的热量可能会比较高。
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