胃溃疡是一种全球性常见病，可发生于任何年龄。全世界约有10%的人口一生中患过此病，胃溃疡多见于老年人，男性患病较女性多。秋冬和冬春之交是本病的好发季节。胃溃疡主要指发生在胃的慢性溃疡，溃疡的黏膜层缺损超过黏膜肌层，不同于糜烂。
临床表现
对于胃溃疡的临床表现，部分病人可无症状，或以出血穿孔等并发症为首发症状。
典型的胃溃疡症状有：
1.慢性过程，病史达数年至数十年
2.周期性发作，发作与自发缓解相交替
3.发作时上腹痛呈节律性，与进食有关，腹痛可为钝痛、灼痛、胀痛甚至剧痛，或呈饥饿不适感。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1-2小时后逐渐缓解，至下餐进食后再次出现疼痛。
4.部分患者出现反酸、嗳气、恶心。呕吐、食欲减退等消化不良症状。
生活注意事项
1.保持乐观情绪，规律生活，避免过度紧张和劳累
2.选择合适的锻炼方式，提高机体抵抗力
3.指导病人建立合理的饮食习惯和结构，有规律的进食，以维持正常消化活动的节律
4.在溃疡活动期，以少食多餐为宜，每天进餐4-5次，餐间就不要吃零食了，睡前也不要吃东西，使分泌规律的分泌。
5.吃东西也不要太饱，避免胃窦部过度扩张而增加促胃液素的分泌。进餐时注意细嚼慢咽，避免吃东西太快，咀嚼可增加唾液分泌，唾液是具有稀释和中和胃酸的作用
6.选择营养丰富，易消化的食物，症状较重的病人以面食为主
7.可在两餐之间适量摄取脱脂牛奶，牛奶中的蛋白质有中和胃酸的作用，但牛奶中的钙质吸收有刺激胃酸分泌的作用，所以不宜多饮。
8.避免食用机械性刺激性强的食物，指生、冷、硬、粗纤维多的蔬菜、水果，如洋葱、韭菜、芹菜等；避免食用化学性刺激强的食物有浓肉汤、咖啡、浓茶和辣椒、酸醋等调味品。
祝您身体健康，生活愉快！
胃溃疡的的临床症状主要有以下特点：慢性病程，周期性发作，节律性上腹部疼痛，在春秋季节比较容易发生。胃溃疡的发作常常和精神受到刺激，情绪波动，饮食失调，不良生活习惯有关。
症状有以下：
1.上腹部的疼痛：胃溃疡的主要症状，疼痛的性质，部位和时间则根据溃疡的部位来决定。胃溃疡的疼痛在上腹部的正中，疼痛经常发生在进食食物后的0.5-1个小时内出现，再持续1-2个小时候疼痛缓解，下一次进食后疼痛又发生，最典型的节律是进食-疼痛-缓解，胃溃疡少有饥饿痛和夜间疼痛。
2.胃肠道症状：胃溃疡的患者多表现为反酸，嗳气，恶心，呕吐和消化不良的症状。
3.全身症状：可以有失眠，多汗，和自主神经功能失调症状（焦虑，情绪紧张），也可以有消瘦和发力、贫血的症状。
慢性胃溃疡的症状多表现为腹痛、上腹饱胀、反酸、胃灼热、唾液分泌增多、嗳气、恶心呕吐等消化不良症状，具体需要通过胃镜检查确诊。
反酸、胃灼热是由于消化性溃疡由胃酸过多引起；而腹痛是胃溃疡最主要的症状。溃疡所引起的腹痛具有几个特点：
1）多表现为上腹痛疼痛；
2）疼痛时间持续长；
3）多呈钝痛、烧灼痛、饥饿样痛，一般溃疡病情轻的，疼痛可耐受，但持续性剧痛的是有可能出现穿孔，情况危急；
4）胃溃疡疼痛一般发生在饭后1小时内，而发生在两餐之间的疼痛一般是十二指肠溃疡；
5）断断续续地出现疼痛，多发于春秋季节。
发生胃溃疡通过规律地治疗，通常2-4周即可使溃疡愈合，但关键在于如何预防胃溃疡反复发作。
1） 改变不良生活习惯，戒烟酒，吸烟可引起血管收缩，抑制胰液和胆汁的分泌，使十二指肠持续酸化，长期抽烟容易引起复发；
2） 坚持定时定量、少吃多餐的饮食习惯，少吃多餐能减少胃的负担，能使胃中常有食物中和胃酸，从而减少对创面的不良刺激；
3） 多喝牛奶和豆浆，食用营养丰富的食物，特别是蛋白质含量高和维生素丰富的食物，以利于修复溃疡面。
4） 保持积极乐观的心态；
5） 适量的运动对于病情有积极的作用，能够帮忙患者缓解精神压力，增强抵抗力；
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