高血压怎么治，降压药怎么选，不吃药能不能降血压？
高血压一般用药物治疗，血容量、血管粗细、心功能，是影响血压高低的关键因素，降压药就是从这些角度来调整血压的。
血容量
血容量高，血压高；血容量降低，血压也就降低啦！
想要降低血容量，多排排身体中的液体就行，嘘嘘是个不错的选择，利尿剂就这样成了降压药的一员！
利 尿剂的代表药 物有氢氯噻嗪、呋塞米、氨苯喋啶等。
这类降压药副作用比较低，适合轻中度或老年高血压患者。
血管
血管放松，血压降低。
血管的平滑肌细胞里含有肌丝，肌丝头尾相连，平滑肌就拉紧，血管就变窄；肌丝头尾松开，平滑肌就放松，血管就变粗。
重点来了，当钙进入平滑肌细胞时，肌丝就会相连，血管就会收缩，所以阻止钙进入细胞就能放松血管。
钙通道阻滞剂就是这个思路的降压药，代表药品有硝苯地平、维拉帕米等。
这类药物会让人心跳加速，还可能引起下肢水肿，心力衰竭的患者慎用！
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心脏
心脏兴奋，泵血总量增加，血压升高。
肾上腺素能让心脏亢奋，只要霸占了它在心脏上安插的接收器——β受体，心脏就能摆脱肾上腺素的影响。
β受体阻滞剂就是霸占接收装置的一种降压药。
该类药物的代表是普萘洛尔、美托洛尔、比索洛尔等，适合心率较快的高血压患者，心率较慢的人慎用，它会让你心脏跳得更慢！
最后，讲一个牛叉的血压调节系统！
有狗追你，狂奔！搂着美女，心跳加速！
当有危险发生或过度亢奋时，人体需要通过升高血压来激活最大的潜能，肾素—血管紧张素—醛固酮系统就是这套机制。
当机体需要升高血压时，就会督促肾脏分泌肾素；
肾素在各种酶的作用下，能够生成血管紧张素；
血管紧张素不但能够收缩血管，还能搞得醛固酮含量大增；
醛固酮增加，又能让更多肾脏中的水重新吸收回血液，通过增加血容量来升高血压。
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在这个调节系统中，科学家发现了降血压的好办法：从血管紧张素下手，思路有二。
在肾素变成血管紧张素的过程中，有一种酶不可或缺，降低这种酶的数量就能控制血管紧张素的数量。
血管紧张素少了，血管也放松了，血容量也降低了，血压降降降。
血管紧张素转换酶抑制剂，就是抑制那个关键酶的降压药，代表药物有卡托普利、雷米普利等，灰常适合有糖尿病、肾病的高血压患者。
另一条思路是抑制血管紧张素在血管上的受体，让血管紧张素无法起到收缩血管的作用。
血管紧张素Ⅱ受体抑制剂就是这个思路上的降压药，这类药物有氯沙坦、颉沙坦、奥美沙坦等，降压效果好、副作用少，深受欢迎。
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不难发现，降压药物是八仙过海各显神通，所以高血压降压需要联合用药。
不过，高血压是一种慢性病，和生活习惯也密切相关。
少盐饮食
“盐多油多菜才香，才下饭呀！”
高盐饮食会引来高血压呦！
吃的盐多，血液里的盐含量就多，势必会锁住更多的水；水多了，血容量增加，直接导致血压升高。
要想血压不上去，盐就必须得下来。
那少盐，要少到啥程度呀？
科学家说坚持每天摄入食盐少于6g，收缩压，也就是高压平均可以下降2-8mmHg！
减重
“这肚子一天比一天大，血压一天比一天高，脸可以不要，命不能不要啊！”
体重每减少5-10KG，高压可下降5-20mmHg！
管住嘴，迈开腿，为了降血压，减肥吧！
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多运动
运动也是预防高血压的好方法。
运动加速血液循环，血管收缩扩张的幅度会加大。
长期保持运动习惯，会增加血管的弹性。
每周坚持5-7次、每次30分钟的有氧运动，能使高压下降4-9mmHg。
为了降血压，奔跑吧!
戒烟限酒
香烟中含有尼古丁等有害物质，它们能对血管造成损伤。
血管变得又窄又硬，血压也就跟着升高啦！
酒精能让心脏嗨起来，心脏一兴奋，泵出来的血量增加了，血压也就飙高啦！
远离高血压，从掐灭烟头、放下酒杯开始！
规律起居、良好心态
熬夜、紧张、暴躁，都能使体内的激素分泌增多，导致血管收缩、血压升高。
为了健康，不做猫头鹰；为了血压，淡定一点！
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再说说遗传的事。
研究表明，双亲血压正常，子女患高血压的几率是3%；双亲均为高血压，其子女患高血压的几率是45%。
高血压有明显的遗传倾向。有高血压家族病史的盆友们，监测血压早预防，规律生活更重要哦。
一，如何治疗高血压
第一、钙离子拮抗剂，此类药物基本适用于所有人群，基本上没有副作用，不良反应也很少；
剪辑掉“第二、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI类药物），此类药物对心脏、肾脏、脑血管均有保护作用，常适用于冠心病、糖尿病；”
第二、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI类药物），此类药物对心脏、脑血管、肾脏等均有保护作用，常适用于合并有冠心病、心功能不全、糖尿病的患者；
第三、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，这类药物对心、脑、肾也有很强大的保护作用；
第四、利尿剂，这类药物仍处于高血压治疗的一线药物，因为这类药物对老年高血压，特别是合并心功能不全，双下肢浮肿的患者非常有益；
第五、β受体阻滞剂，它可通过减慢心率，减少心肌的耗氧量，达到防治心绞痛的目的，所以这类药物不单是治疗高血压的药物，同时也是合并冠心病、心绞痛的一线治疗药物。
二、长期服用高血压药物有哪些副作用
1、钙离子拮抗剂，如偶尔可见牙龈增生、踝部水肿、头晕等；
2、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂可能会导致患者出现干咳、血管神经性水肿等；
3、利尿剂，利尿剂对合并有心功能不全的高血压患者效果较好，其缺点是易引起尿酸增高，所以痛风患者最好不要用利尿剂，此外如果大剂量服用利尿剂也会影响血糖血脂代谢；
4、β受体阻滞剂，剪辑掉“我们前面提到过，”β受体阻滞剂对于冠心病患者预防心脏猝死有强大的作用，但有心动过缓、哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎的患者，应尽量不选用β受体阻滞剂，因为它会加重支气管哮喘的症状。
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