“感冒”就是上呼吸道感染，上呼吸道包括鼻腔和咽喉部，有很多患者单纯就是鼻腔炎症，黏膜充血及水肿，鼻甲肿大，就可以出现鼻塞症状！
鼻塞确实会给我带来很多痛苦体验，时时刻刻感觉鼻子里堵着东西，一会这个鼻子堵塞，一会又另一侧鼻子堵塞。一躺下来鼻塞更为严重，一时半会睡不着，翻来覆去。睡着后，只能张开嘴巴吸气呼气，经常呼噜打得震天响！
怎么办？
- 可以用温热毛巾敷鼻子，这样可以让鼻腔血管收缩，鼻腔分泌物稀释，可以暂时缓解鼻塞症状！
- 温热生理盐水（37度左右）鼻腔冲洗，生理盐水可以清理干净鼻腔分泌物，促使鼻腔血管收缩，可以缓解鼻塞症状！
- 局部减充血的药物，也就是收缩血管药物，这些药物进入鼻腔，马上收缩鼻腔血管，鼻塞马上就缓解，起立竿见影的效果。这些药物有很多，很多中药喷剂，其实作用就是减充血的成分。但这些药物不能长期使用，连续用不能超过7天！
- 口服感冒药，感冒药有很多成分，大多含有减充血的成分，所以口服感冒药可以减轻鼻腔黏膜充血，可以缓解鼻塞症状。
上面都是减轻鼻塞症状的方法，不是针对病因的！随着感冒自然进程，我们机体抵抗力占了上分，鼻腔炎症会逐渐减轻，鼻塞症状自然就缓解了！
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