元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)

今年的元宵怎么吃?煮着吃,炸着吃,还是炒着吃呢?是啊,同样的食材,搭配上不同食材,再用不同的烹饪方法,就能变成不一样的美味。下面介绍几种元宵的花式吃法及做法——

1.水煮元宵

用清水煮着吃是最常见的一种做法,口感是不是软糯香甜,这就要看“煮”功咯!“文火煮”是第一要领,并用汤勺徐徐推转,使元宵在汤中旋转,水沸时稍加凉水,不致粘锅。

元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图1

2.炒元宵

【做法】在锅中加适量食用油加热,先加入合适数量的元宵翻炒至金黄,盛入盘中。再加喜欢的酱汁或葱蒜等调味菜入锅,再把元宵倒回锅中翻炒几下即可出锅。

元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图2

3.水果元宵

【做法】火龙果、草莓、橙子、猕猴桃等四色水果切成小丁备用,将元宵煮熟盛到碗中,放入水果丁搅拌即可。

元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图3

元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图4

4.穿衣元宵

【做法】把煮好的元宵捞出,稍稍沥水,再放入黑芝麻中滚沾均匀后上盘,要逐个摆开。黑芝麻也可换成白芝麻、面包糠、椰蓉或蛋黄沫。

元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图5

元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图6

5.酒酿元宵

锅中倒适量净水烧开,放入元宵,待元宵浮出水面时关火盛入碗里,放酒酿,桂花蜜搅拌即可。

元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图7


健康吃元宵的温馨提醒

1.元宵最好吃热的;

2.一次不宜吃太多,吃的时候细嚼慢咽;

3.三个标准大的元宵热量相当于半碗米饭,吃了元宵后主食要适量减少;

4.可适当加点配料;

5.肥胖、高血脂、高血糖、高血压、痛风患者、胃酸过多者等人群尽量少吃元宵。

元宵,你只会煮着吃?

学会下面这几种元宵的花式吃法,你也能做出一桌丰盛的元宵宴。

拔丝元宵元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图8

食材:元宵、白糖、熟芝麻、白醋、清水

做法:

1.元宵放到油锅里,小火炸成金黄色,空盘子抹油备用。

2.锅内留少许底油,放入三大勺白糖,滴上几滴白醋,在加上少许水,用小火慢慢的熬至糖汁变粘稠,由一开始的大气泡转变成小气泡,糖汁的颜色变成浅黄色的时候,快速的倒入炸好的元宵,用铲子翻炒几下,裹匀糖汁。

3.最后撒上熟芝麻即可。

桂花酒酿元宵元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图9

食材:糯米小圆子,酒酿,桂花,冰糖

做法:

1、酒酿倒入汤锅中,小元宵放入,将酒酿烧开。

2、按照自己的口味加入白砂糖或者蜂蜜,冰糖也可以。

3、等酒酿开了后,稍微加一点水,放入桂花干。

4、等小元宵完全浮起来,就可以了。

烤汤圆三明治

食材:汤圆、吐司片、花生酱

做法:

1、预热烤箱,180度。烤盘上刷油,放上汤圆,滚几圈,让其都占满油。

2、放入预热好的烤箱,烘烤8分钟后放入吐司一起再烘烤5分钟-8分钟。

3、在两个吐司上涂抹上花生酱或其他酱,放上烤好的汤圆,夹在一起就完成了~

杂果汤圆沙拉元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图10

做法:

1、锅里放水,煮汤圆,浮在水面,变大变软时即可捞出。

2、汤圆捞出后,过凉开水,

3、香蕉切块,苹果和草莓洗净,分别切块,蜜桔去皮摘去桔络,把处理好的水果放入容器中,倒入汤圆,挤上沙拉酱,拌匀即可。

说起元宵最简单的吃法就数水煮元宵了,这个不用说估计大家都会做关键是记住:滚水下锅,慢火煮,水开后用汤勺顺时针搅动就可以了,今天我就来说说元宵的另外几种吃法:

一、油炸:冷冻的元宵先解冻均匀的裹上面包糠,待油温烧到七分热时下入元宵,慢慢翻身炸透,表面金黄时就可以出锅了。
元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图11

二、可以做成拔丝元宵:首先还是元宵解冻,炸熟不用裹面包糠,锅底留点油加入白糖和适量水用小火把白糖炒至金黄色,然后倒入炸好的元宵,快速搅拌出锅。
元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图12

三、家里有烤箱的可以尝试烘烤元宵:在烤盘底部涂点油,解冻的元宵放入烤盘刷点油,放入烤箱烤十分钟左右呈金黄色就可以了,我试过一次还是挺好吃的。
元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图13

四、元宵也可以蒸着吃,取个盘子铺上蒸布涂点油,整齐的放上元宵放入蒸锅里蒸十几分钟,连带蒸布一起取出装盘即可。
元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图14

五、可以做成麻球那种的,做法也很简单:首先还是将元宵解冻炸熟,然后用炒锅将白糖熬成糖糊,加入熟芝麻,炸好的元宵,滚均匀就能出锅了。
元宵都怎么吃(元宵吃什么食物)图15

我也是爱吃元宵,所以尝试着用这几种方法来做,真的特别好吃,和煮着吃完全不一样的口感。如果喜欢你也可以尝试一下!

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