这里举例了湖北二十余种食鱼的做法
一、豆豉辣椒焖腊鱼
原料:腊鱼、豆豉、干红椒段、红烧酱油、鸡精、芝麻、葱花。
做法:1. 因为腊鱼是腌制了再熏的,所以吃的时候一定要先剪成块用冷盐水浸泡一个小时左右,这样就不会咸了,然后再用滚水煮一煮,基本可以吃着放心了。
2.烧茶油爆腊鱼块,然后撒多一点的豆豉和干红椒段,不断翻炒,以免糊了,中途喷两次水; 3.接着滴些许红烧酱油,加少许鸡精,再喷一次水,加盖焖一会儿,最后撒大量芝麻,不停翻炒,芝芝麻很快就会香的,撒点葱花就可以出锅了。
二、烧腊鱼
原料:熏制腊鱼;葱、姜、蒜、花椒、八角、辣椒、胡椒粉、鸡粉、少许糖。
做法:1、熏制腊鱼提前泡一个晚上,焯水,待用。
2、把葱姜蒜花椒八角辣椒过油,炸出香味后把鱼倒入,翻炒片刻,加入水,水量要盖过鱼2cm,因为腊鱼本身就是咸的,所以不用放盐,大火煮开,改小火焖煮40分钟至一个小时,然后加入少量鸡粉、适量的糖和胡椒粉,大火收汁,即成。
特点:鱼肉的感觉,筋弹丰富,所有的美味都融入其中。
三、腊味合蒸
材料:腊猪肉200克、腊鲤鱼200克、腊鸡肉200克、熟猪油25克、味精0.5克、白糖15克、肉清汤25克 。
做法:1、将腊肉、腊鸡、腊鱼用温水洗净,盛入钵瓦内上笼蒸熟取出。腊鸡去骨,腊肉去皮,腊鱼去鳞;腊肉切4厘米长、0.7厘米厚的片,腊鸡、腊鱼切成大小略同的条。
2、取瓷菜碗一只,将腊肉、腊鸡、腊鱼分别皮朝下整齐排放碗内,再放入熟猪油、白糖和调好味的肉清汤上笼蒸烂,取出翻扣在大瓷盘中即成。
四、豆豉辣蒸风吹鱼
做法一
原料:风吹鱼一条、豆豉一大勺、辣椒粉一大勺 调料:清油、蒸鱼豆豉油一大勺、鸡精少许。
做法:1、先将风吹鱼剁成2厘米左右的块,然后泡制。
2、将泡好的风吹鱼放入碗里,撒豆豉、辣椒粉,淋蒸鱼豆豉油、清油,入蒸锅蒸10分钟,吃前撒鸡精拌匀即可。
做法二
主料:风吹鱼1条。 调配料:豆豉、干红椒、盐、白糖、蚝油、花生油、姜末、蒜末、葱花。 做法:1、取竹垫1张摆于大盘中,风吹鱼改刀成条状以原形摆于竹垫上。
2、起锅下花生油烧热,下姜末、蒜末、豆豉煸香,再下入干红椒煸炒,下盐、白糖、蚝油调味后盖在鱼面上。
3、入笼蒸至鱼块酥软即可,撒上葱花。 特点:香辣、鲜美。 要点:蒸的时间够长,鱼的肉质才会松软。
五、干煎风吹鱼
材料:风吹鱼一条、豆豉一大勺、辣椒粉一大勺、姜末、蒜蓉一大勺 调料:茶油、蒸鱼豆豉油一大勺、鸡精少许。
做法:1、先将风吹鱼剁成2厘米左右的块,然后放到淡盐水里浸泡一会儿;
2、将泡好的风吹鱼滤干水;
3、坐锅烧热油,摆入风吹鱼用中小火慢慢煎,煎到鱼块一面金黄再翻遍煎另外一面;
4、把煎好的鱼块拨到锅子一边,放豆豉、姜末、蒜蓉、辣椒粉炝香,混合材料,喷一点蒸鱼豆豉油,拌匀即可。
特色:肉质软嫩,干香鲜辣。
六、风鱼烧肉
用料:带皮猪五花肉500克、料酒50克、葱段2克、风干鱼250克、酱油25克、葱结50克、芝麻油10克、白糖3克、高汤1000克、味精2克。
做法:1、将风干鱼用温水泡洗,改切成3厘米见方的块。
2、将带皮的净猪五花肉切成2厘米见方的块,焯水待用。
3、炒锅置至旺火上,下少许油滑锅,再投入五花肉稍煸炒,放入葱结、风干鱼、高汤、味精、白糖,酱油和料酒烧1小时离火起锅装盘,淋上小麻油,撒上葱段即成。
特点:“风鱼烧肉”是用风干鱼与鲜猪肉混烧而成、既有鱼香诱人的鲜味,又有肥瘦相间、味道香醇的肉香,鱼肉相得益彰,别有风味,是湖北传统风味名菜之一。
注:风鱼即风干鱼,又名腊鱼、风干鱼、咸鱼、腌鱼,一般是在腊月腌制,立春过后烹制上席。
七、红烧腊鱼
原料: 腌好的腊鱼2块;生抽、料酒、葱、姜、蒜适量。
做法: 1、将腊鱼泡12个小时后,再剁成小块,清洗干净沥干水待用。
2、平锅内入油烧热,放进鱼块,中火煎至两面金黄,加入生抽,料酒和葱、姜、蒜,加凉水盖上锅盖,小火焖60分钟至汤汁收干即可。
注:腊鱼比较咸,一定要浸泡后才能做。途一定要加热水。
八、干烹腊鱼
原料:腊鱼10-12块、青椒半个,红椒半个 调料:姜一块,蒜一块,油、生抽、醋、糖、胡椒粉。
做法:1、腊鱼提前用水(凉水、温水都可以)浸泡2小时左右,去咸,再捞起沥干水分,青红椒切丝、姜切丝、蒜切片待用。
2、炒锅放油,烧热,先下几根姜丝煸香,将腊鱼鱼皮朝下排入锅中,转动锅子,让鱼块均匀受热,煎到鱼皮焦黄,用筷子翻面,再煎另一面; 3、加入姜丝、蒜片、青红椒切丝,沿锅边烹入一匙生抽、一匙醋,加入半匙糖,再加入少许水,将所有材料翻匀;
4、焖到汤汁快要收干,鱼肉绵软时,加少许胡椒粉起锅。
注:腊鱼提前浸泡能让鱼肉变软,去掉多余的咸味,但浸泡的时间不能太长,以免腊鱼味道过淡失去风味。
九、腊鱼烧霉豆渣
材料:腊鱼100克,霉豆渣150克,西兰花50克,红樱桃1个,调料色拉油1250克,盐2克,荆沙辣酱2克,味精2克,鸡精1.5克,料酒2克,香醋2克,蚝油2克,老抽2克,白糖2克,高汤50克,生粉5克。
做法:1、将霉豆渣、腊鱼分别切成5厘米长的条。 2、锅上火放色拉油,待油温烧至六成热的时候,分别将腊鱼、霉豆渣小火炸至金黄色。
3、另取锅,锅中放入荆沙辣酱、高汤、盐、味精、鸡精、料酒、香醋、蚝油、老抽、白糖等小火烧2分钟,放入霉豆渣和腊鱼块,勾薄芡,淋上明油,用西兰花、红樱桃点缀装盘即可。
特点:菜肴鲜香微辣。 制作关键:霉豆渣在炸的过程中不要经常翻动,以免弄碎,影响形状。
十、鲫鱼豆腐汤
材料:鲫鱼1条、豆腐1块、香葱5根、姜1块、盐2茶匙、芝麻油1茶匙、黑胡椒1/2茶匙。
做法:1.准备原料。
2、鲫鱼洗干净后,放入锅中。
3.待两面金黄,把姜丝葱段放旁边煸炒一下。
4.兑足量的热水大火煮沸,撇去浮沫。
5.小火炖到汤汁奶白。
6.调入盐黑胡椒放入豆腐煮开即可,起锅放香油。
十一、茄汁鲈鱼
原料:鲈鱼1条、青豆适量、玉米适量、胡萝卜适量、盐1茶匙、白胡椒1茶匙、番茄酱1.5汤匙、白砂糖1汤匙、苹果醋半汤匙
做法:
1.青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出沥干。
2.鲈鱼去头,从肚子里去中间脊骨。
3.鲈鱼均匀沾上淀粉,包括花刀的里面。
4.入油锅大火炸定型,成金黄酥脆装。
5.把番茄酱,白砂糖,果醋,半碗水,并青豆玉米胡萝卜一起放入锅里,大火烧开,勾薄芡,至汤汁粘稠即可。
6.熬好的汁趁热浇在复炸过的鱼上即可。
十二、剁椒鱼头
原料:鱼头700g、葱1段、姜1块、蒜1头、剁椒2大匙、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、鸡精1/2茶匙。
做法:1.鱼头加盐搓洗干净,冲掉盐水,撒胡椒粉1茶匙,蒸鱼豉油腌渍十分钟。
2.剁椒加蒜剁碎、葱姜切丝垫盘底。
3.油烧热,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,调入鸡精备用。
4.鱼头铺上剁椒,水烧开,蒸10分钟。
5.油烧热,浇在鱼上,撒葱花装饰。
十三、水煮鱼
原料:草鱼750g、芥菜300g、油适量、盐适量、生姜适量、干红椒适量、花椒适量、葱适量、蒜头适量、香菜适量、豆瓣酱2大勺、胡椒粉1勺、白酒1勺、蛋清1个、淀粉适量
做法:1.鱼骨鱼头鱼尾用食盐、白酒、胡椒粉、蛋清和淀粉拌匀腌制。
2.鱼片用食盐、胡椒粉、白酒、淀粉、蛋清抓匀备用。
3.热油,下姜丝煸香。
4.芥菜炒至断生,倒入碗中备用。
5.热油,小火煸香辣椒段和花椒粒,将辣椒段和花椒粒捞起,下豆瓣酱煸出红油。
6.倒入高汤烧开,下鱼骨鱼头煮5分钟。
7.鱼片一片片夹入锅中,加盖关火焖2分钟。
8.煮好的鱼倒入大碗中,撒上煸好的干辣椒、花椒粒,铺上蒜碎粒,淋热油即可。
十四、开屏武昌鱼
原料:武昌鱼900g、小红尖椒2个、盐1小勺、姜适量、醋30ml、料酒15ml、鸡精1/2小勺、白胡椒粉适量、姜末10g、蒜末10g、葱末20g、蒸鱼鼓油20ml、麻油20ml
做法:1.武昌鱼一条,打鳞剜鳃
2.头尾各切一刀,将内脏从侧面抠出
3.中段用刀切成片
4.鱼皮置于大碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟
5.鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型,撒上姜蒜末
6.放入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右即可
7.小红尖椒斜切成圈,小葱切末
8.尾部装饰上红椒圈,撒上葱末,淋上蒸鱼鼓油和麻油即可
十五、茄汁松子鱼
原料:黄花鱼550g、油适量、盐适量、茄汁适量、生姜片适量、料酒适量、大葱适量
做法:1.刮去鱼鳞和去除鱼肚后洗净
2.在鱼背上横竖切花刀后用生姜片和料酒,盐腌制5小时
3.准备烤香的松子仁、面粉、番茄沙司
4.鱼均匀的裹上面粉
5.锅内油温5分热,将鱼炸至金黄色,装盘
6.加橄榄油,油温5分热倒入番茄沙司
7.煸炒均匀后加入开水+生抽+白糖,烧至粘稠。
8.把茄汁浇在鱼上,撒上松子仁。
十六、粉蒸鱼
原料:草鱼块300g、糯米100g、油适量、盐适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、香叶适量、姜适量、腐乳汁适量、料酒适量、胡椒适量。
做法:1.将糯米、八角、桂皮、香叶和花椒一起炒
2.继续炒制米直至发黄,大料散发香味;
3.炒好的米倒入磨碎机中,粉碎成微粒;
5.放入碗中,加入鱼块,再加入盐,料酒,胡椒,姜末,油和腐乳汁;
6.抓匀腌制半个小时;
7.玉米叶垫入蒸笼底,上面码好腌好的鱼块;
8.蒸15分钟,撒水和适量的油,再蒸15分钟即可。
十七、泰式柠檬蒸鱼
原料:腊鱼500g、油适量、盐适量、柠檬50g、白胡椒粉5g、料酒5g、鱼露5g、生抽5g、白糖5g、蒜末5g、葱末5g、泰式甜辣酱10g。
做法:1.腊鱼洗净后,抹上白胡椒粉、料酒和鱼露,腌制5分钟。
2.柠檬洗净切片。
3.柠檬片装饰到蒸鱼的盘边,腌制好的腊鱼放摆入到柠檬上,鱼身上再摆上几块柠檬片。
4.将盐、生抽、白糖、蒜末、葱末、泰式甜辣酱调成一碗蒸鱼的酱汁。
5.将调好的1/2份酱汁淋到柠檬鱼上,送入蒸箱或蒸锅中,蒸5分钟。
6.蒸好的鱼,再淋上剩下1/2的酱汁,最后淋上热油即可。
十八、黄豆酱蒸鱼
原料:鳊鱼450g、姜丝10g、香葱段10g、盐1/8勺、料酒1/4勺、黄豆酱1勺
做法:1.鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀。
2.盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,在表面涂上一层黄豆酱。
3.锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟。
4.蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油。
5.最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可。
十九、清蒸武昌鱼
原料:武昌鱼1条、姜适量、葱适量
做法:1.武昌鱼,掏去内脏,洗净。
2.在于的两面划井字口,鱼两面码上盐和料酒,入味。
3.盘子上放葱姜丝。
4.把鱼放葱姜丝上,在上面码上葱姜丝、蒜末。
5.码上2个辣椒的辣椒丝,蒸12分钟。
6.花生油烧开,浇到武昌鱼的上面即可
二十、松鼠鳜鱼
原料:鳜鱼1条、香葱2根、姜1块、淀粉1/2碗、盐2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、番茄酱2汤匙、水淀粉1汤匙、白砂糖1汤匙。
做法:1.鱼去头,下颚三角单独去掉,倒过来成为松鼠头。从两侧剖开去骨剔肉。
2.鱼肉洗净沥干,先倾斜刀45度,切片,皮不断,直刀切成交错菱形条纹。
3.鱼骨鱼头和鱼肉一起用葱段,姜丝,盐,胡椒粉腌渍10分钟,拍上干淀粉。
4.把鱼骨鱼肉下油锅炸金黄,摆盘。
5.番茄酱,白砂糖,加等量水,大火煮开勾芡搅拌均匀,浇在鱼上。
二十一、豆豉蒸腊鱼
原料:腊鱼1条、葱姜蒜适量、豆豉辣酱适量、猪油适量、料酒适量。
做法:1.腊鱼切块,提前浸泡一会,洗净沥干。蒜切碎。锅里热猪油,葱姜爆香加入豆豉辣酱,小火翻炒一下。
2.加入腊鱼,调入少许料酒翻炒均匀即可关火,加入蒜碎拌匀,倒入盘中。上锅蒸40分钟即可。
二十二、剁椒蒸鱼糕
原料:鱼糕350g、香油适量、剁椒适量、糖桂花适量、葱花适量。
做法:1.鱼糕一块,切片码入盘中。
2.表面撒上剁椒。
3.放适量糖桂花,抹匀。
4.放锅内蒸八分钟。
5.撒上葱花淋上香油即可。
题主让壹周君想起了的外婆,外婆生前最爱做的一道菜就是——熏鱼!
外婆年轻时在大中华酒楼做过服务员,师从名厨而烧得一手好鱼菜,所以时不时就会给我们做几道“鱼”。还有个原因是外公钓鱼技术不错,每次从武汉龙王庙边上钓回来的都是一大堆青鱼、鳊鱼、喜头鱼之类的,不管是清蒸、红烧、煮汤一时都吃不完,外婆最后只能想法子做成了熏鱼。
熏鱼应该算是上海菜,大多是以冷盘形式出现,而湖北人吃熏鱼,经过了一些改良,口味变得更重。
外婆会先将鱼腌制一段时间,然后放入油锅炸香捞出,再把各种五香调料老抽之类的熬成粘稠的酱汁,最后把炸好的鱼块浸入酱汁中,稍微烧一下就可以吃了。
壹周君最爱冬天吃熏鱼了,凉凉的、咸咸的,还有些甜味,就着白米饭,能吃两大碗呢!
现在壹周君长大了,也学会了外婆做熏鱼的法子,但总觉得没有小时候吃的味道了。
下面,就说说制作流程吧。
主料:1条草鱼
配料:生姜、盐、生抽、老抽、料酒、小葱、花椒、白糖
第一步:首先将草鱼从背部剖开,取出中间的一条鱼排;
第二步:将鱼排剁成2—3厘米厚鱼块,然后加适量的盐和生抽,用手抓匀后腌上1小时;
第三步:热锅宽油,开小火,烧到8成热时,将鱼块投入,炸至两面金黄时便可以关火盛起了;
第四步:锅中留少量的油,烧热,放入姜丝煸香,再放入花椒煸香,继续放入料酒、老抽、盐和糖,一起煸炒均匀;
第五步:等酱汁炒好后,把先前炸好的鱼块倒入,烧到酱汁被鱼块稍微吸收充分即可关火起锅;
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