我叫小鲙（kuài），头条号【鲙品美食】是美食类独立自媒体，为追求高品质吃喝的你带来最有价值的食物测评、饮食科普和美食视频，喜欢请点击关注，感谢您的支持！
提起茶泡饭，很多人都会想到日剧《深夜食堂》里关于“茶泡饭三姐妹”的故事。
其实茶泡饭在中国是有历史的，曹雪芹的《红楼梦》第四十九回中就提到了这份独特的美食：“宝玉却等不得，只拿茶泡了一碗饭，就着野鸡瓜齑忙忙的咽完了。”
茶泡饭没有火锅那般热情洋溢、让你的口水忍不住扑出来；也没有家常菜那么充满家的味道，但它有自己独特的味道。不想开火做饭的时候、或者某个饥肠辘辘的夜晚，一碗茶泡饭能带来的只有吃饱那一瞬间的幸福。
中国吃茶泡饭的少之又少，很多人在很饥饿的情况下最多选择的还是泡面，今天小鲙来讲解一下日本的茶泡饭文化。
茶泡饭最初的原型是日本战争年代士兵们为了填饱肚子的选择，最初是用凉水或者热水，慢慢的发现又演变成了“出汁泡饭”，后来人们因为工作忙碌，把茶、饭、菜泡在一起食用，也是为了节约时间，慢慢的这就演变成了一种饮食文化，方便又美味的特点也出现了专门贩卖茶泡饭“茶渍屋”，成为了日本典型的平民快餐场所。
茶泡饭最重要的两种食材就是茶叶和米饭了，现在随着吃货对味道的追求，也演变出来更多口味丰富的泡饭。
一、茶叶的选择
米饭上浇的茶用粗茶不好吃，只能用煎茶，需要煎茶的香味和苦味，浇上稍微浓一些的茶，味道才能调和，茶叶的选择在日本还是多以绿茶为主。
日本绿茶：又叫“煎茶”，在日本茶泡饭使用的茶最早且最普遍；
番茶：比较低级的绿茶；
焙茶：以煎茶、番茶等为原料，用烘焙机高温烘炒制成；
玄米茶：将浸泡后蒸制的玄米炒香，与煎茶或者番茶以约1：1的比例混合制成；
玉露：日本一种品质极高的绿茶。
茶叶可以泡得浓一些，因为米饭中淀粉的清甜会中和茶叶的苦涩，泡饭的茶水一定要用滚烫的，而且讲究一些的话，还可以在茶水中兑上一些清爽的鱼高汤，可以给茶泡饭味道加分。
另外，刚做好的热气腾腾的米饭也不是制作茶泡饭的最佳选择，一般要搁置一会儿口感会更好。
三、丰富的配菜
一碗好吃的茶泡饭最吸引人的还是上面的食材点缀，看过《深夜食堂》的人都知道三姐妹对同一种口味的茶泡饭都有自己独特的爱好，梅干、鳕鱼子、三文鱼仿佛也成为了她们三个人的代称。
其实可以选择的配菜还有明太子、海苔、盐昆布、山葵、佃煮、纳豆、天妇罗、渍物、刺身等等，调味方面除了可以加入简单的盐以外，还可以加入七味粉、柠檬汁或者其他一些香辛料。
日本各地区都有自己独特口味的茶泡饭：名古屋鲜香浓郁的“鳗鱼茶泡饭”口味稍微重一点、神奈川县的“鱼玉茶泡饭”、广岛县的“虾米茶泡饭”，虽然都是茶泡饭，但是口味却也各有不同。
一碗茶泡饭，将米饭泡散后，既比汤粥有饱足感，又没有饭的厚重，配上小菜，一小碗就能让人特别满足。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/68436.html
