宝宝多大可以吃辅食，真的是大家普遍认为的6个月吗？其实这是错的。给宝宝添加辅食，是要在他“准备好”的时候再加。6个月只是个概数，是综合多数宝宝的状况出的平均值。但每个宝宝发育有差异，有的宝宝4个月就可以喂辅食了，而有的宝宝可能到了6个月还没发育好，就需要再晚些。
在宝宝没准备好的时候就强喂辅食，会损害宝宝进食兴趣，宝宝就吃得少或者不吃。这样一来家长就急，会想尽各种办法来“塞”，越“塞”宝宝越抗拒，时间长了，宝宝对“进食”产生厌倦，从而影响胃口。
如何判断宝宝是否到了可以添加辅食的时候，主要看以下几点。
宝宝的头部能稳稳地竖起，而且能放在正中央，也能转头表示不想再吃
不要小看宝宝吃辅食这个动作，它对宝宝来说是颇为复杂的精细动作，因为涉及口腔肌肉和嘴巴的细微运动。
根据小儿生理发育特点来说，这样的精细动作想要很好地完成，需要大运动的配合。即宝宝的头部首先得稳，而且不左右摇摆。同时如果不想吃也能顺利转头表示不吃的意愿。如果这个动作做不到，宝宝在吃辅食时还要努力摆正头部，这会花掉他很多力气。进而放在吃东西上的精力就少了，从而对吃辅食也就不感兴趣了。
能稳稳当当地坐着，不东摇西晃，这样才能不噎着
大部分宝宝6个月就能坐了，这时候开始添加辅食正是时候。但如果宝宝6个月还坐不稳，就先别忙着加辅食。不然宝宝进食时还需要大人扶着，身体来回摆，很容易一不小心噎着。
宝宝的舌头对放进嘴里的东西不再往外推
小月龄宝宝对放在嘴里的食物会不自觉地用舌头往外顶，这叫做推舌反应。如果推舌反应不消失，就说明宝宝还没准备好加辅食，不然吃进去的食物也容易被顶出来。
对大人的食物开始感兴趣
如果大人进餐时宝宝“啊啊”地看着叫着，说明宝宝对大人的食物产生了兴趣，这个时候引进辅食就水到渠成了。但如果宝宝没表现出进食意愿，家长还是再等等。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
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，我是小臭妈^_^“宝宝几岁可以吃辅食”是小臭妈在头条的第9次解答，感谢阅读！怀孕？产子？育儿？自我提升？小臭妈有满满一箩筐的干货想和你分享，都是实事求是地说过往的养育小臭和自我提升的经验，不是教科书式的讲大道理。欢迎关注，一起学习和成长>_<
在解答之前，小臭妈还是想再强调一下辅食的概念，以免宝妈们本末倒置了：
一、什么是辅食？
小臭快4个月的时候体重不达标，他爸说一直不长肉，是时候给他加辅食了。在很多人看来，辅食就是辅助宝宝吃饱的。
辅食，直接按字面意思理解，“辅助的食物”，更贴切。因为在1岁之前，宝宝仍然要以母乳或奶粉为主，才能保证宝宝的营养。这一阶段添加辅食的意义更多地在于让宝宝熟悉食物的多样性，养成良好的进食习惯，还有学习吞咽、咀嚼等功能，并不是为了让他吃饱～我们6个月去医院体检的时候，医生询问过我们已经添加辅食后，也强调了每天的奶量不得少于800ml，不能让辅食反客为主。
缕清了辅食的概念，再来考虑：
二、宝宝几岁可以吃辅食？
第一口辅食开始的时间众说纷纭，包括各种权威机构推荐的时间也是从4个月到7个月都有。其实不用纠结，如果你是纯母乳的话，可以6个月再添加；如果是混合喂养或纯奶粉的话，可以提前添加，具体也可以看看宝宝的这些信号：
1.宝宝对大人吃饭感兴趣，嗷嗷待哺，目不转睛，跃跃欲试……；
2.宝宝的挺舌反应消失～（挺舌反应：当我们把勺子放进宝宝嘴里的时候，宝宝会把勺子顶出来）；
3.宝宝有抓食物进嘴里的意识；
4.宝宝24小时内吃完1000ml的奶，或吃完250ml奶后不到四小时又饿啦～
1.小臭一直是混合喂养；
2.小臭对我们吃饭感兴趣了；
3.小臭6个月的时候我产假就结束要上班了，怕那时候没有这么多时间和精力，所以先行动起来了～
就这么简单，所以妈妈们也不用太纠结，根据自己的实际情况来添加就好啦～
另外，因为6个月后母乳提供的铁已经不够宝宝吸收了，所以母乳喂养再好，满6个月后也要给宝宝添加富含铁的辅食了哦～
关于辅食的其他问题，小臭妈写了一系列辅食添加初期的文章，包括《宝宝的第一口辅食什么时候加？怎么加？要准备啥？》、《米糊怎么泡？用几度的水？用啥水？要加奶粉吗？看这篇就够啦》、《宝宝的第一口米糊-地瓜泥米糊（用什么处理地瓜？比例呢？）》、《辅食添加第17-19天：菠菜泥米糊》、《做辅食，买这些就够啦～妈妈做辅食，宝宝吃辅食，都要准备啥？》，这些已经或者陆续会发表在小臭妈头条号“当什么妈”，感兴趣的可以关注查阅，有疑问都可以评论或者私信小臭妈～
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