板栗晒干了怎么吃比较好

1.直接剥皮吃

直接剥皮,只是板栗的味道,不混杂别的食物的味道,真的就是超级棒。直接吃板栗最原始的味道,甘甜,口感脆嫩。板栗晒干了怎么吃比较好图1

2.板栗烧鸡

学校食堂都是土豆烧鸡,但是好想吃吃板栗烧鸡,可能因为剥板栗比较耗时,所以懒得做。家里也是很少做这道菜,就是比较热闹,节日的时候才会做。然后配上红枣也是超级棒,补血咧。超级入味,很好吃。板栗晒干了怎么吃比较好图2

3.板栗炖鸡汤

秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。所以秋冬喝板栗炖鸡汤,是超级好的。板栗晒干了怎么吃比较好图3

4.板栗水八仙

这道菜的食材有板栗、莲藕、荸荠、红菱等。独有的江南食蔬的清甜水灵,入口唇清齿爽。我觉得,荸荠莲藕板栗真的超级好吃啊啊啊,炒也是超级好吃,烧肉也很好吃!

5.板栗炒香菇

香菇的鲜美配上板栗的软糯香甜。 栗子中所含的不饱和脂肪酸和各种维生素、多种矿物质、能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,增强免疫力,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。板栗晒干了怎么吃比较好图4

板栗晒干了怎么吃比较好图5更正一个问题,板栗是不能晒干的,晒干会变质,只能风干。

风干的板栗吃法很多。

一是直接吃。如果板栗中还有水份,建议就直接吃风干板栗。这样的板栗味道极甜,有种特殊的香味,并且生吃对腰脚病有特殊的疗效。

如果风干到没有水份了,这样的板栗在过去也是直接吃的,给孩子吃,磨牙,在困难时期,相当于糖块了。

二是水泡做菜(饭)。风干的板栗在做菜前,用水泡开,就可以做菜了,与鲜板栗相比,有种特别的味道,并且较筋道。也可以包在粽子里,做成板栗粽子,相当好吃。

三是磨面打粉。把风干板栗磨成面粉,吃法就多了,可以直接冲着吃,也可以做成板栗窝头吃,还可以做成板栗馅包子吃,又香又甜。

板栗晒干了怎么吃比较好图6

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