手术后会不会亏“血”？
手术当中如果不出意外的话，基本出血量会在5-10ml以内，除了缝合的时候针眼会渗血之外，也不会有多少血液的损失。所以总共的出血量在一台正常的手术当中，也在20-50ml以内，而人体有4000ml的血液，失血是非常轻微的。那么，有的朋友会问，如果不顺利呢?没错，如果手术做得比较大，或者手术中出现了意外，才会面临失血性贫血的问题。但是医生会根据情况选择进行输血，如果血红蛋白只是稍微降低了些，是完全可以自行恢复的。作为老百姓，我们不需要了解那么多，只需要看患者手术后的血常规化验就可以了，其中有一项是“血红蛋白”，男性和女性的正常值不完全相同，对于在12g/dl以下的患者，我们建议手术后适当地补血。例如，增加动物肝脏、动物血液等食物的摄入。
一般来讲，如果手术后恢复得比较顺利，即使手术中有出血，术后的血红蛋白也会持续上升至正常，如果没有特殊情况，例如，严重的感染和发热，血红蛋白是不太会降低的。因此术后如果不太低，只要注意好饮食和适当地活动，都是能够恢复的。因此，可以简单地理解为，手术中的失血就好像我们正常人献了一次血一样，要相信我们自身骨髓的造血能力，而不是去轻信那些“生血丸”等招牌的药物。
手术后会不会“气”亏？
王阿姨说，老王做完手术，总是觉得气短，也就是气不够用的感觉，以前能爬10层楼，现在爬2层楼就有些吃力。其实乏力是手术后最常见的反应。
人毕竟经历了这么大的一个创伤，人体内储存的脂肪和糖都会大量分解，提供人体需要的能量，氨基酸也会快速地合成修复创伤所需要的蛋白质。人体含有18种氨基酸，但是却能组成25 000种蛋白质，这些蛋白质的功能是不一样的，有负责运动的蛋白，有调节情绪的蛋白，还有修复创伤的蛋白，老王的所有氨基酸都忙着去合成修复创伤的蛋白去了，是不是负责运动的蛋白就要停工给人家让路了?基至是，当修复创伤的蛋白原料不够的时候，还会分解肌肉当中的运动蛋白，为的就是保证人体受创伤的蛋白能够存活下去。这也是我们人类进化了这么多年之后的一项保命手段，和壁虎在危急关头可以断掉尾巴没有太大区别。另外，这段时间虽然医院也在给老王的静脉里输营养物质，但是输液里面营养物质维持的是人体的生理基本需要，远远达不到食物当中的营养物质的丰富和均衡程度。
当你能够开始进食的时候，这就意味着你真正的恢复期开始了。大概两周到一个月，你也许就能恢复到术前的大致水平，3个月之后，你就和手术前几乎没有任何差别了。这一切都要看他吃得好不好，到不到位了。
人动起来，身体机能才能动起来
除了胃手术之外，肺手术是最容易让病人觉得气短的，但那是因为人体损失了一部分肺组织所导致的。但是你也不用担心，剩余的肺组织也完全能够代偿患者失去的肺功能，但是前提是适量増加运动。无论何种手术，其实都鼓励患者在手术之后保持一定的锻炼。这样提高了患者对氧和能量的需求，才能积极地调动起人体的消化系统和造血系统，帮助患者更好地创造红细胞，并且提高人体消化吸收的能力。其实每天出去散散步、遛遛弯，比吃的那一万多元的保健品要有价值得多了。
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