排骨鲜菌汤最主要的做法就是炖,本身是一种炖汤,下面蜜罐蚁美食简单说下排骨蟹味菇做法,可以加入一点山药,营养价值更高。
排骨山药蟹味菇汤做法如下:
主食材:排骨半斤、山药半根、蟹味菇1包
辅助食材:葱、姜
做法如下:
1、排骨先剁成块状,如果从超市买的尽量让卖家剁成排骨块
2、排骨冷水下锅焯一下去除腥味
3、准备炒锅,把焯过水的排骨用油煸炒一下,小火煸炒,把排骨煸成两面淡淡金黄色
4、加入葱姜翻炒一下,让葱姜调料入味
5、再锅里加入适量的清水,清水一定要没过排骨,尽量多一点,炖汤需要时间比较长,需要多加水
6、再加入少许的料酒,大火烧开,然后改小火慢慢炖
7、把山药去皮清洗干净切滚动块放入锅里
8、把蟹味菇清洗干净,也放入锅里一起炖
9、最后差不多炖个40-60分钟左右,加入少量的食用盐就可以出锅,如果喜欢吃生抽味的,可以加入少许的生抽,这样味道会更好,有的人喜欢吃鸡精,可以加入少许的鸡精,当然最后如果是为了好看,你也可以放入点葱花,这样翠绿色的比较好看
做法
1、排骨淡盐水泡两小时,可以去血水去腥,然后洗净。
2、排骨冷水下锅,水开后焯水3分钟,这可以尽可能多地排除血污,焯水后排骨捞出再用清水冲洗干净,控干水分。
这两步很关键,可以去除排骨的血污、去腥、炖出的汤也会更清澈。
3、将排骨放入锅内,加入清水,没过排骨,小火慢炖一个半小时。
4、将鲜菇洗干净,用手撕成小块,起锅烧水,放少许油、食盐,将鲜菇焯水一分钟左右,捞出控干水分备用。
5、排骨炖到一个半小时,将鲜菇加入锅中继续小火慢炖半小时,出锅前加入适量食盐,再炖5-10分钟,就可以了。
装碗时可以再依据个人口味加点醋、香菜、小葱段。
方法很简单,就是费时间,当一碗香喷喷的菌菇排骨汤下肚,一切都是值得的
首先 排骨洗净放锅里烧水过下水,放生姜料酒葱,下入洗净的排骨,煮出血沫。过水后的排骨捞出用清水冲洗干净沥干水分备用。洗净鲜菇一刀切两半。排骨沥干水分放入汤锅,倒入清水,放入盐,鸡精等调味料,根据个人口味适量添加。放入花椒桂皮枸杞橙皮红枣姜片,盖盖子焖煮。煮至八分熟倒入鲜菇,煮熟即可食用!
排骨鲜菇菇汤是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。健脾益气、开胃增食、生津润肺,本品钙、磷、铁丰富,能促进儿童的骨质生长发育及造血机能。
鲜菇排骨汤简单又营养的清汤的用料
排骨 适量姜片 3片盐 适量海鲜菇 一小把鲜鲜菇 3-4只葱花 适量
鲜菇排骨汤简单又营养的清汤的做法步骤
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步骤 1
准备好所有食材洗净,排骨焯水备用
步骤 2
除了盐和葱花所有食材放入锅内注入清水(高压锅,汤锅,电饭锅都行)本来想用高压锅后改成汤锅了,大火炖至水开转小火慢炖90—120分钟。(高压锅20分钟至半个小时可自己把握时间)
步骤 3
撒盐,撒上葱花,关火,清淡鲜美又营养。
步骤 4
鲜菇肉片汤也一样,将排骨改为肉片,开火热油将肉片煸炒后放入姜片倒入一碗水,放鲜菇煮开后可以磕入一个鸡蛋(我的鸡蛋没有打散)汤水沸腾加入盐,葱花,关火,味道也特别鲜美。
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